guitou-bachmann sur kikourou

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23/11/2007 soit depuis 6192 jours

Dernière connexion

6/08/2011

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Ville

Genas (Rhône)

Débuts

1996

Taille

181 cms

Poids

77 kgs

FC repos

50

FC max

183

VMA

18.5 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied (route, chemins, trails)
VTT, Badminton, Escalade en salle

Courses courues

Marathon de Lyon, Saintélyon, CCC, Lyon Urban Trail, Nivolet Revard, Aravis Trail

Meilleurs souvenirs/perfs

Mes 2 Saintélyon d'Or avec un chrono de 5h59mn59s en 2008!
Mon arrivée dans les 100 premiers du marathon de Lyon en 2h53mn28

Courses en projets (court terme)

Tour de la Grande Casse 2011

Courses en projets (long terme)

UTMB en 2012

Courses en projets (rêves les plus fous)

Diagonale des fous à la Réunion

Semaine d'entrainement type

4 à 5 sorties dont 1 longue et 1 fractionné ou escaliers

Historique des blessures

Tendinite récurrente au tendon d'achille (guérie après opération en 2010)

Nourriture préférée

Tout ... avec un péché mignon pour les gateaux d'apéro :-)

Boisson préférée

La bière ... avec modération

Ce que j'aime dans mon sport

Les entrainements entre potes le midi au boulot et la saine émulation pour les courses !

Ce que je déteste dans mon sport

Quand je suis blessé et que je ne peux pas courir

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour le plaisir et pour déstresser du boulot et du reste !

Résultats personnels

• [16-03-2009] résultat : Trail des Cabornis - 35 km, 04:23:03, 46
• [16-03-2009] résultat : Trail givré de Montanay, 01:20:45, 41/482
• [16-01-2009] résultat : Saintélyon, 05:59:59, 65/3236
• [23-11-2008] résultat : Jogg'iles - 30 km, 02:04:17, 15
• [16-11-2008] résultat : Lyon Urban Trail - 42 km, 03:40:35, 51/541
• [16-11-2008] résultat : La Val'Lyonnaise - 26 km, 01:56:13, 29/317
• [24-10-2008] résultat : La Jalioromaine - 30 km, 02:19:48, 5/59
• [24-10-2008] résultat : Trail Rochois, 02:03:58, 19/176
• [24-10-2008] résultat : Semi-Marathon de Lille, 01:28:30, 387/3834
• [24-10-2008] résultat : La 6000 D, 08:20:00, 472/668
• [24-10-2008] résultat : Trail de Faverges - 42 km, 06:07:00, 182/471
• [24-10-2008] résultat : Trail Nivolet-Revard - 49 km, 05:44:46, 82/348
• [24-10-2008] résultat : Marathon de Lyon, 02:59:20, 83/2298
• [24-10-2008] résultat : La Ronde Vaudaise - 21 km, 01:22:13, 24/226
• [24-10-2008] résultat : Trail des Cabornis - 35 km, 03:56:34, 54/193
• [18-02-2008] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 07:51:00, 49/735
• [14-02-2008] résultat : Trail givré de Montanay, 01:19:23, 33/490
• [06-02-2008] résultat : La Foulée des Monts d'Or, 01:46:15, 30/683
• [03-12-2007] résultat : Saintélyon, 06:19:20, 80/2570
• [03-12-2007] résultat : Jogg'iles - 31 km, 02:07:30, 25/397
• [03-12-2007] résultat : Courir à Vienne - 21.1 km, 01:30:30, 20
• [03-12-2007] résultat : Trail Rochois, 02:07:30, 30