whitekenyan sur kikourou

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Inscrit le: 22/11/2007 soit depuis 6239 jours
Dernière connexion: 13/04/2015
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Ville: Nîmes (Gard)
Débuts: 1999
Taille: 184 cms
Poids: 73 kgs
FC repos: 42
FC max: 182
VMA: 20 km/h
Qui suis-je ?: un simple coureur parmi tant d'autres !
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: course a pied , velo et un peu de tennis
Devise: On guerit le mal par le mal !
Courses courues: loup, ....
Meilleurs souvenirs/perfs
Courses en projets (long terme): Canigou 2009
Courses en projets (rêves les plus fous): Templier
Diagonale des fous
UTMB
Semaine d'entrainement type: 5entrainements: PPG, Fartlek, VMA, footing long, footing court
Historique des blessures: entorse chevilles, genoux.
Calcification aux 2genoux
Nourriture préférée: Mc Do malheureusement
Boisson préférée: coca malheureusement
Ce que j'aime dans mon sport: Le dépassement de soi !
le soutien !
Ce que je déteste dans mon sport: Les relances !!!
Mon faible moral
L'étincelle des débuts !: Courir et réfléchir après ! ça s'était le pied !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): parce que je suis fou
Remarques: Aidez moi à maigrir !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels