Jim sur kikourou

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8/06/2009

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Ville

Le Mesnil Le Roi (Yvelines)

Débuts

2007

Taille

184 cms

Poids

75 kgs

FC repos

60

FC max

185

Qui suis-je ?

Coureur enthusiaste qui aime l'ambiance de course.

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied, natation, VTT

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon de Paris 2008

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon en dessous de 3 heures
Semi-marathon en dessous de 1 heure 25
10km en dessous de 37m30

Semaine d'entrainement type

Mardi - 7,5km cool, Jeudi - VMA (7.5km rapide), Samedi - séance longue, Dimanche - 10 - 12km allure modérée

Nourriture préférée

Tout (sauf les choux de bruxelles)

Boisson préférée

Le vin, suivi de près du whisky et la bière.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour pouvoir manger tout ce que je veux, quand je veux !!

Résultats personnels

• [08-06-2009] résultat : Les Foulées d'Orgerus - 15 km, 00:59:45, 27
• [08-06-2009] résultat : La Pastourelle - 32 km, 03:14:32, 62/556
• [08-06-2009] résultat : Marathon des Yvelines, 03:07:15, -
• [08-06-2009] résultat : La Foulée Bleue Fin d'Oisienne - 10 km, 00:37:28, -
• [08-07-2008] résultat : Les Foulées France des Iles - 10 km, 00:38:52, 81/890
• [23-06-2008] résultat : La Foulée Suresnoise, 00:39:25, 100/668
• [08-06-2008] résultat : La Course du Château - 10 km, 00:38:05, 129/3141
• [26-05-2008] résultat : 10 km du 19 eme, 00:38:54, 39/538
• [20-05-2008] résultat : Courir ensemble - 10 km, 00:38:29, 44/832
• [05-05-2008] résultat : 15 km du Puy-en-Velay, 01:03:33, 136/965
• [16-04-2008] résultat : Marathon de Paris, 03:10:43, 2204/28285
• [16-04-2008] résultat : Les Foulées du Tertre, 00:42:23, -
• [16-04-2008] résultat : Semi-Marathon de Paris, 01:51:09, -
• [13-03-2008] résultat : Les Foulées du 8eme, 00:38:50, -
• [13-03-2008] résultat : 10 km du XIVe, 00:39:39, -
• [02-12-2007] résultat : Les Berges de Conflans - 15 km, 01:05:58, -
• [02-12-2007] résultat : Les Foulées Villepreusiennes - 10 km, 00:40:49, -
• [02-12-2007] résultat : La Vernolienne - 8,25 km, 00:36:29, -

• 08-06-2008, 10 kms (route) : 38'05'', Course du Chateau - Vincennes. Très plat.
• 18-05-2008, 10 kms (route) : 38'29''
• 06-04-2008, Marathon : 03h10'43''
• 06-04-2008, Marathon : 03h10'43''