arf59 sur kikourou
- Inscrit le
- 23/10/2007 soit depuis 6081 jours
- Dernière connexion
- 11/02/2021
- Messages
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- Ville
- Lesquin (Nord)
- Débuts
- 2002
- Taille
- 187 cms
- Poids
- 78 kgs
- FC repos
- 145
- FC max
- 188
- VMA
- 15.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- cap, rando, snowboard, natation
- Devise
- Marcher, c'est abandonner.
- Courses courues
- Marathon Rome 2003, route du louvre 2006/2007/2010, plogsteert (pleins de fois ;-)),
Championnant du Canigou 2007-2010, Chaberton Marathon, trail cote d'opale, Saintélyon, Bouillonnante - Meilleurs souvenirs/perfs
- championnat du Canigou 2007.
semi de la solidarité : 1h37
Saintélyon dans 40 cm de neige (!) - Courses en projets (court terme)
- Ardennes Mega Trail, TDS
- Courses en projets (long terme)
- une course à la fois ;-) ...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB, Diagonale, defi de l'oisans, tour du queyras en rando en famille
- Semaine d'entrainement type
- 3-4 sorties/semaine, 1h de natation
- Historique des blessures
- entorse cheville droite, tendinite rotulienne (durant la rééducation/kiné de l'entorse !!)
- Nourriture préférée
- pasta, pasta, pasta ... et pasta
- Boisson préférée
- eau-biere-coca-lait (pas tout dans le meme verre !!)
- Ce que j'aime dans mon sport
- Quand on a l'impression de pouvoir courir sur des kilometres sans fatigue (grisant) ... mais ce n'est qu'une impression !
- Ce que je déteste dans mon sport
- Decoller les sparadrads des tétons apres avoir couru (ouille ouille ouille !! ... et les blessures.
- L'étincelle des débuts !
- la 1ère ligne d'arrivée franchie (semi de phalempin 2002 : \"Pinaise, j'ai couru pendant 21 km, dis donc !!\")
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour voir jusqu'où 2 guiboles, 2 pieds et 1 tete sont capables d'aller ... meme pas vite ...