clopio sur kikourou

Inscrit le

11/10/2007 soit depuis 6282 jours

Dernière connexion

21/03/2014

Messages

12 soit 0 messages par jour

Voir tous les messages de clopio

Ville

Salon De Provence (Bouches-du-Rhône)

Débuts

2000

Taille

176 cms

Poids

81 kgs

FC repos

48

FC max

193

VMA

15.7 km/h

Sport principal

Course à Pied

Courses courues

marathon de marseille 2003-2009,marseille cassis 2006,marathon de lyon 2005-2007-2008.
semi de cannes 2003,2005. semi du luberon 2002,2005,2007,2008.semi de la grande motte 2008
semi de cavaillon 2004-2005-2007-2008

Historique des blessures

une pubalgie tenace réglée par des semelles appropriées.
double périostite + arrachement osseux 12 mois d'arrêt
tendinite du TFL 7 mois d'arrêt

Nourriture préférée

la soupe au pistou

Boisson préférée

perrier citron sans alcool.
ti-punch avec un p'tit peu d'alcool

Ce que je déteste dans mon sport

l'addiction procurée

Résultats personnels

• [08-09-2008] résultat : 10 km de La Cité des Papes, 00:46:18, 198/398
• [04-09-2008] résultat : La Corrida de Saint Victoret, 00:47:06, 137/228
• [04-09-2008] résultat : Martigues-Carro, 01:26:33, 485/1004
• [04-09-2008] résultat : Marathon de Lyon, 03:44:51, 777/2298
• [08-09-2008] résultat : Semi-Marathon des Pyramides, 01:40:08, 445/1711
• [04-09-2008] résultat : 10 km du Puy Sainte-Réparade, 00:46:06, 241/490
• [04-09-2008] résultat : Le Tour des Remparts, 00:47:45, 205/652
• [04-09-2008] résultat : 10 km La Provence, 00:43:16, 368/1271
• [08-09-2008] résultat : L'Escapade d'Ensuès, 01:04:38, 198/465
• [04-09-2008] résultat : Semi-Marathon du Lubéron, 01:42:35, 253
• [04-09-2008] résultat : Carro-Carry, 01:07:10, 455/1630

• 28-04-2008, Marathon : 03h44'51'', lyon
• 30-03-2007, Semi Marathon : 01h37'04'', cavaillon
• 18-11-2005, 10 kms (route) : 43'06'', la provence