Obiwan sur kikourou
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- Inscrit le
- 8/10/2007 soit depuis 6345 jours
- Dernière connexion
- 20/04/2012
- Messages
- 1147 soit 0.18 messages par jour
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- Ville
- Voiron (Isère)
- Débuts
- 2002
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC max
- 190
- VMA
- 18.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied, VTT, Basket-Ball
- Devise
- Never give up!
- Courses courues
- Roc de Chartreuse en duo, tour du lac de Paladru, montée des 3 communes, trail Ardéchois (court), trail du Nivolet-Revard (court), 24 heures de Saint-Laurent du Pont (en équipe)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Semi-marathon de Vienne 2004, 26ème en 1h27'23"
24h de Saint-Laurent du Pont 2005, 3ème en équipe 335,8 kms à 6
Roc de Chartreuse 2007, 4ème en duo avec genep en 6h06'. - Courses en projets (court terme)
- Foulées de Crossey, La Comba, Ekiden de Grenoble, Trail des Buis...
- Semaine d'entrainement type
- 3 séances de course, 4 lorsqu'il n'y a pas d'échéance (course) dans le mois qui suit. 2 petites séances de VTT par mois, enfin on essaye de trouver le temps de les faire!
- Historique des blessures
- Foulure de la cheville. Métatarsalgie. Sujet à des tendinites au tendon d'achille mais je prends des mesures préventives qui m'ont toujours permis d'y échapper!
- Nourriture préférée
- Pâtes de fruit avant d'aller courir. Je n'abuse plus des steaks frites à midi! C'est plus souvent avec des haricots verts ou des pâtes fraîches!
- Boisson préférée
- Café... Mais avec modération: 1 par jour, rarement 2, je m'en suis privé pendant des années (je pensais que ça m'empêchait de dormir).
- Ce que j'aime dans mon sport
- Avoir de bonnes sensations sur des parties difficiles d'un parcours (cotes notamment) ou en fin de séance d'entraînement.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Accrocher le dossard avec les épingles... Surtout qu'en plus je veux pas le mettre de travers, donc je me prends souvent la tête à enlever et remettre les épingles!
- L'étincelle des débuts !
- Les tours du parc du CREPS (à Voiron) avec mes amis du basket à la fin des longues journées d'été. C'est vite devenu une drogue!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Je me pose pas trop de questions en général, alors pourquoi celle-ci?
Résultats personnels
- [04-05-2010] résultat : L'Ascension du Col de Vence, 00:56:42, 68/485
- [25-04-2010] résultat : La Montée pédestre des Trois Communes, 00:59:23, 20
- [25-04-2010] résultat : Sacré Trail des Collines - 17 km, 01:36:52, 20/182
- [09-11-2009] résultat : Grenoble Ekiden, 02:41:43, 17/283
- [26-10-2009] résultat : La Comba - 8 km, 00:37:02, 3/39
- [20-10-2009] résultat : La Foulée nature du Crossey - 8 km, 00:35:42, 16/161
- [26-05-2008] résultat : La Montée d'Ezy, 00:54:46, 16/81
- [16-04-2008] résultat : La Montée pédestre des Trois Communes, 01:02:33, 52/251
- [03-12-2007] résultat : Cross de Voiron, 00:33:32, 73/153
- [25-11-2007] résultat : 10 km de Tournon, 00:40:16, 116/422
- [21-04-2008] résultat : 10 km "Paru Vendu" Halloween, 00:38:28, 61