popov sur kikourou

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Ville

Guerande (Loire-Atlantique)

Site web

http://www.movescount.com/scoreboard

Débuts

2007

Taille

171 cms

Poids

71 kgs

FC max

194

VMA

18.5 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

WINDSURF

Courses courues

guerledan
TEMPLIERS

Courses en projets (court terme)

RAID DU MORBIHAN 2011 177 KMS

Semaine d'entrainement type

5 sorties

Historique des blessures

TFL

Ce que j'aime dans mon sport

Les endorphines

L'étincelle des débuts !

montagne en 2007 rando course

Il y a 346 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [05-07-2012] Sans nom, 01:18:38 de Course à Pied (trail)
• [04-07-2012] Sans nom, 01:04:06 de Course à Pied (trail)
• [01-04-2012] Sans nom, -93:04:40 de Course à Pied (trail)
• [25-03-2012] Sans nom, 01:27:26 de Course à Pied (trail)
• [23-03-2012] Sans nom, 00:59:58 de Course à Pied (trail)
• [21-03-2012] Sans nom, 00:54:55 de Course à Pied (trail)
• [20-03-2012] Sans nom, 01:20:25 de Course à Pied (trail)
• [17-03-2012] Sans nom, 01:54:12 de Course à Pied (trail)
• [16-03-2012] Sans nom, 01:00:56 de Course à Pied (trail)
• [15-03-2012] Sans nom, 00:59:33 de Course à Pied (trail)
• [13-03-2012] Sans nom, 01:24:22 de Course à Pied (trail)
• [10-03-2012] Sans nom, 00:21:24 de Course à Pied (trail)
• [10-03-2012] Sans nom, 00:35:35 de Course à Pied (trail)
• [09-03-2012] Sans nom, 00:59:09 de Course à Pied (trail)
• [08-03-2012] grosse seance , 01:31:05 de Course à Pied (trail)
• [06-03-2012] Sans nom, 01:21:11 de Course à Pied (trail)
• [07-03-2012] Sans nom, 01:05:00 de Course à Pied (trail)
• [04-03-2012] Sans nom, 02:33:04 de Course à Pied (trail)
• [01-03-2012] Sans nom, 00:55:09 de Course à Pied (trail)
• [29-02-2012] Sans nom, 01:04:00 de Course à Pied (trail)
• [28-02-2012] Sans nom, 01:25:00 de Course à Pied (trail)
• [24-02-2012] Sans nom, 00:50:27 de Course à Pied (trail)
• [22-02-2012] Sans nom, 02:03:52 de Course à Pied (trail)
• [21-02-2012] Sans nom, 01:20:55 de Course à Pied (trail)
• [20-02-2012] Sans nom, 01:27:34 de Course à Pied (trail)
• [19-02-2012] Sans nom, 00:55:27 de Course à Pied (trail)
• [16-02-2012] Sans nom, 00:54:07 de Course à Pied (trail)
• [15-02-2012] Sans nom, 01:22:57 de Course à Pied (trail)
• [05-02-2012] Sans nom, 04:20:47 de Course à Pied (trail)
• [27-01-2012] Sans nom, 01:19:00 de Course à Pied (trail)
• [24-01-2012] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
• [15-01-2012] Sans nom, 02:00:00 de Course à Pied (trail)
• [14-01-2012] Sans nom, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
• [13-01-2012] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [12-01-2012] Sans nom, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
• [11-01-2012] Sans nom, 01:23:00 de Course à Pied (trail)
• [08-01-2012] Sans nom, 02:00:00 de Course à Pied (trail)
• [06-01-2012] Sans nom, 01:08:00 de Course à Pied (trail)
• [05-01-2012] Sans nom, 01:12:00 de Course à Pied (trail)
• [04-01-2012] Sans nom, 01:26:00 de Course à Pied (trail)
• [04-01-2012] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
• [01-01-2012] Sans nom, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
• [31-12-2011] cote, 02:00:00 de Course à Pied (trail)
• [30-12-2011] Sans nom, 01:04:00 de Course à Pied (trail)
• [29-12-2011] Sans nom, 01:23:00 de Course à Pied (trail)
• [29-12-2011] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [26-12-2011] Sans nom, 01:24:00 de Course à Pied (trail)
• [22-12-2011] st nazaire, 01:21:39 de Course à Pied (trail)
• [20-12-2011] Sans nom, 01:16:36 de Course à Pied (trail)
• [18-12-2011] Sans nom, 02:15:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [14-04-2015] résultat : Trail de l'Aber Wrac'h - 52 km, 05:26:04, 101/665
• [30-05-2012] résultat : Trail de Guerledan - 56 km, 06:23:35, 54/676
• [05-02-2012] résultat : Trail Glazig - 42 km, 04:20:00, 34/437
• [05-12-2011] résultat : Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail, 05:38:37, 35/324
• [24-10-2011] résultat : Trail des 3 Vallées - 49 km, 04:55:26, 17
• [28-02-2011] résultat : 10 km du Parc Paysager , 00:38:24, 68
• [24-01-2011] résultat : Les Templiers, 09:57:25, 333/2000
• [12-04-2010] résultat : Trail de la Côte de Jade - 34 km, 02:38:52, 9
• [06-04-2010] résultat : Trail de Saint-Nazaire - 22 km, 01:39:19, 11/180
• [01-02-2010] résultat : Championnats Régionaux de Cross, 00:36:07, 198/325
• [27-01-2010] résultat : Championnat de la Loire-Atlantique de Cross, 00:36:00, 99/281
• [16-11-2009] résultat : Krapados Deiz, 06:25:00, 4/87
• [03-08-2009] résultat : La Ronde des Douaniers, , 25/203
• [06-07-2009] résultat : Entre Plage et Chemins Creux, 01:28:29, 36/547
• [02-06-2009] résultat : Trail de Guerledan - 52 km, 06:25:29, 65/581
• [30-03-2009] résultat : Trail de Saint-Nazaire - 22 km, 01:46:22, 30/188
• [25-01-2009] résultat : L'Aven Trail - 23 km, 01:59:08, 72/355
• [03-11-2008] résultat : La Corrida pédestre de Guerande - 11 km, 00:44:40, 75/308
• [19-10-2008] résultat : Les Foulées Nazairiennes, 00:41:32, 172/704
• [07-07-2008] résultat : Entre Plage et Chemins Creux, 01:36:33, 91/387
• [05-06-2008] résultat : Ancenis entre Loire et Coteaux - 19,8 km, 01:33:07, 183/391
• [20-10-2008] résultat : 10 km Cora Opéra de Pacé, 00:43:56, 198/596