sassa78 sur kikourou

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Ville

Chateauvilain (Isère)

Débuts

2004

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course à pied

Courses courues

semi marathon Lyon - nocturne du hans

Courses en projets (court terme)

Courses en projets (rêves les plus fous)

Semaine d'entrainement type

Historique des blessures

Aucune : je touche du bois

Nourriture préférée

euh..tout ! je suis très gourmande ! trop peut être !

Boisson préférée

le café et le coca light !

Ce que j'aime dans mon sport

découvrir de nouveaux chemins et paysages

Ce que je déteste dans mon sport

croiser des sangliers

L'étincelle des débuts !

un pari avec une amie : réaliser un semi marathon !

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

parce que ça me fait du bien !

• [23-03-2008] récit : La Course du Château - 10 km Femmes, 5, 6

Il y a 81 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [03-08-2009] home trainer, 00:52:00 de Cyclisme
• [02-08-2009] vélo, 02:15:00 de Cyclisme
• [21-07-2009] vélo, 00:56:00 de Cyclisme
• [18-07-2009] vélo, 01:45:00 de Cyclisme
• [17-07-2009] vélo, 01:55:00 de Cyclisme
• [14-07-2009] vélo, 03:35:00 de Cyclisme
• [11-07-2009] vélo, 04:30:00 de Cyclisme
• [02-07-2009] entrainement, 00:55:00 de Course à Pied
• [07-07-2009] vélo, 02:48:00 de Cyclisme
• [06-07-2009] vélo, 01:54:00 de Cyclisme
• [30-06-2009] vélo, 02:35:00 de Cyclisme
• [27-06-2009] entrainement, 01:00:00 de Course à Pied
• [26-06-2009] entrainement, 01:12:00 de Course à Pied
• [23-06-2009] vélo, 02:25:00 de Cyclisme
• [21-06-2009] entrainement, 01:05:00 de Course à Pied
• [19-06-2009] entrainement, 01:02:00 de Course à Pied
• [18-06-2009] HOME TRAINER, 01:00:00 de Cyclisme
• [10-05-2009] entrainement, 00:55:00 de Course à Pied
• [08-05-2009] vélo, 02:45:00 de Cyclisme
• [02-05-2009] vélo, 02:10:00 de Cyclisme
• [30-04-2009] vélo, 02:30:00 de Cyclisme
• [28-04-2009] vélo, 02:00:00 de Cyclisme
• [06-06-2009] entrainement, 01:00:00 de Course à Pied
• [05-06-2009] entrainement, 01:02:00 de Course à Pied
• [04-06-2009] entrainement, 00:55:00 de Course à Pied
• [02-06-2009] vélo, 02:30:00 de Cyclisme
• [08-06-2009] entrainement, 00:56:00 de Course à Pied
• [11-06-2009] entrainement, 01:00:00 de Course à Pied
• [12-06-2009] vélo, 02:50:00 de Cyclisme
• [14-06-2009] entrainement, 01:38:00 de Course à Pied
• [16-06-2009] vélo, 02:35:00 de Cyclisme
• [27-04-2009] entrainement, 00:56:00 de Course à Pied
• [19-04-2009] entrainement, 01:30:00 de Course à Pied
• [21-04-2009] entrainement, 02:15:00 de Cyclisme
• [22-04-2009] entrainement, 00:42:49 de Course à Pied
• [23-04-2009] entrainement, 03:30:00 de Cyclisme
• [24-04-2009] entrainement, 02:00:00 de Cyclisme
• [10-04-2009] entrainement, 00:45:00 de Course à Pied
• [09-04-2009] entrainement, 01:02:00 de Course à Pied
• [03-04-2009] entrainement, 00:45:00 de Course à Pied
• [02-04-2009] entrainemetn, 02:15:00 de Cyclisme
• [07-04-2009] entrainement, 01:03:00 de Course à Pied
• [06-04-2009] entrainement, 01:13:00 de Course à Pied
• [31-03-2009] entrainement, 00:59:00 de Course à Pied
• [30-03-2009] entrainement, 00:54:00 de Course à Pied
• [28-03-2009] entrainement, 01:01:00 de Course à Pied
• [27-03-2009] entrainement, 00:45:00 de Course à Pied
• [26-03-2009] entrainement, 01:09:00 de Course à Pied
• [24-03-2009] entrainement, 01:40:00 de Course à Pied
• [23-03-2009] entrainement, 01:08:00 de Course à Pied

Résultats personnels

• [23-03-2008] résultat : La Course du Château - 10 km Femmes, , -