Les 3 pignons sur kikourou

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Ville

Noisy Sur école (Seine-et-Marne)

Site web

http://www.circuitdes25bosses.fr

Débuts

1988

Qui suis-je ?

Après des années de course sur route, je rode mes shoes sur sentiers. J'habite à Noisy sur Ecole (77), petit village dans le massif des 3 pignons...pour les connaisseurs, je m'entraine entre autre, sur le circuit des 25 bosses (Forêt de Fontainebleau)

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

Actuellement uniquement course à pied. Avant, varappe....et dans mon coin il y a ce qu'il faut. Sinon j'adore la Montagne, of course.........

Devise

"Lorsque la dernière goutte d'eau sera polluée, le dernier animal chassé et le dernier arbre coupé, l'homme blanc comprendra que l'argent ne se mange pas." Sitting Bull, chef indien de la tribu des Sioux Hunkpapas Lakota 1831 - 1890

Courses courues

28 Marathons dont Paris, La Rochelle, Reims, Angers,etc...,
5 x 100 km sur route dont Chavagnes, Millau, Amiens, etc...
1 x 24 heures championnat de France, Puy de Sancy/Puy de Dome (1997)37km,
Merell sky race 2008, Vulcain 2008, Saintélyon (relais). Mt Washington 2008 (New Hampshire, USA). CCC en 2009, UTMB en 2011...au total environ 200 courses en 22 ans de pratique de la CAP.

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon : 2h50....
100 km ( meilleure perf): 7h49....
100 km de Millau : 8h43
24 heures : 204 km.....
Puy de Sancy/Puy de Dome 1997 : 37 km, 3h38......
Trail Vulcain 2008 : 6h57.....
Merell Sky Race 2008 : 10h15.....
Les 25 bosses : 2h04.....
Mt Washington : 2h50 A/R
CCC 2009 : 21h
UTMB 2011 : 39h45

Courses en projets (court terme)

Si le tirage au sort m'est favorable : refaire l'UTMB

Courses en projets (rêves les plus fous)

Trekking au Népal

Semaine d'entrainement type

Actuellement, 4/5 séances semaine

Nourriture préférée

Les gateaux....et les sucreries.

Boisson préférée

Un petit péché mignon pour UNE BONNE LEFFE.

Ce que j'aime dans mon sport

L'arrivée..............

Ce que je déteste dans mon sport

Le très gros stress du départ....et ses petits soucis intestinaux.....

L'étincelle des débuts !

Arrêter la CLOP

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Bonne question! Je me pose souvent cette question....alors qu'on fait de si beaux moteurs!

Résultats personnels

• [04-10-2011] résultat : Impérial Trail Fontainebleau - 64 km, 08:47:28, 24/75
• [04-10-2011] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 39:45:37, 430/1133
• [04-10-2011] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 21:00:00, 404/1266
• [16-07-2009] résultat : Trail du Pays Welche, 06:17:54, 48/192
• [17-07-2008] résultat : Merrell Sky Race - Trail des Cerces, 10:16:46, 214/619

• 30-06-2001, 24 heures (route) : 204.177km
• 15-05-1999, 100 kms (route) : 07h49'42''
• 29-11-1998, Marathon : 02h50'30''
• 04-09-1994, 50 kms (route) : 03h36'00''