Mélie Jolie sur kikourou

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Inscrit le
29/08/2007 soit depuis 6297 jours
Dernière connexion
4/12/2007
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Ville
St Raphael (Var)
Site web
http://nouslesfemmes.positiforum.info/index.php
Débuts
1990
Taille
160 cms
Poids
57 kgs
Qui suis-je ?
Jeune femme de 30 ans (enfin trentenaire :) ) qui pratique la CAP depuis de très très nombreuses années assidûment mais seulement en compétition depuis un an ... But principal de la CAP : le plaisir et la liberté de courir
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
CAP
Courses courues
PLusieurs 10 kms et le semi de NICE 2007 / Les 6 heures du PRADET / Semi de ST DENIS avec un temps de 02h11
Courses en projets (court terme)
La PROM' CLASSIC à NICE en Janvier //
Courses en projets (long terme)
1er MARATHON de NICE en nov 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)
100 BORNES // 24 heures
Semaine d'entrainement type
Au feeling principalement en fonction de la forme du jour mais inéluctablement 4 séances par semaine, c'est le minimum syndical :-)
Historique des blessures
Actuellement, tendinite à la cheville gauche et depuis plusieurs mois tendinite à la hanche mais peu handicapante
Nourriture préférée
Tout ce qui n'est pas bon pour un sportif ... Mais je fais attention dans la mesure du possible :-(
Boisson préférée
Eau, eau, eau principalement ... mais je suis pas contre un bon verre de temps en temps entre amis :-))
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté, la sensation de bien-être, d'extase que cela peut procurer. Le délire d'aller au bout de soi ... Yep ...
Ce que je déteste dans mon sport
Les plans d'entraînement ... j'ai testé ... pas pour moi
L'étincelle des débuts !
Les 500 premiers mètres ... j'y r'tourne, j't r'tourne pas ... J'y r'tourne ;-)))
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Besoin vital ...
  • 07-01-2007, 10 kms (route) : 58'14''
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