Mélie Jolie sur kikourou
Les 3 dernières activités
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- [27-10-2007] récit : La ST TROP' CLASSIC (21/10/2007), 8, 1
- [17-09-2007] récit : Les 6 heures du Pradet : Premier pas dans l'ultra, 73, 4
- Inscrit le
- 29/08/2007 soit depuis 6278 jours
- Dernière connexion
- 4/12/2007
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- Ville
- St Raphael (Var)
- Site web
- http://nouslesfemmes.positiforum.info/index.php
- Débuts
- 1990
- Taille
- 160 cms
- Poids
- 57 kgs
- Qui suis-je ?
- Jeune femme de 30 ans (enfin trentenaire :) ) qui pratique la CAP depuis de très très nombreuses années assidûment mais seulement en compétition depuis un an ... But principal de la CAP : le plaisir et la liberté de courir
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP
- Courses courues
- PLusieurs 10 kms et le semi de NICE 2007 / Les 6 heures du PRADET / Semi de ST DENIS avec un temps de 02h11
- Courses en projets (court terme)
- La PROM' CLASSIC à NICE en Janvier //
- Courses en projets (long terme)
- 1er MARATHON de NICE en nov 2008
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- 100 BORNES // 24 heures
- Semaine d'entrainement type
- Au feeling principalement en fonction de la forme du jour mais inéluctablement 4 séances par semaine, c'est le minimum syndical :-)
- Historique des blessures
- Actuellement, tendinite à la cheville gauche et depuis plusieurs mois tendinite à la hanche mais peu handicapante
- Nourriture préférée
- Tout ce qui n'est pas bon pour un sportif ... Mais je fais attention dans la mesure du possible :-(
- Boisson préférée
- Eau, eau, eau principalement ... mais je suis pas contre un bon verre de temps en temps entre amis :-))
- Ce que j'aime dans mon sport
- La liberté, la sensation de bien-être, d'extase que cela peut procurer. Le délire d'aller au bout de soi ... Yep ...
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les plans d'entraînement ... j'ai testé ... pas pour moi
- L'étincelle des débuts !
- Les 500 premiers mètres ... j'y r'tourne, j't r'tourne pas ... J'y r'tourne ;-)))
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Besoin vital ...
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- 07-01-2007, 10 kms (route) : 58'14''