lepidop sur kikourou

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23/12/2010

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Ville

Baulne (Essonne)

Débuts

1976

Taille

175 cms

Poids

62 kgs

FC repos

42

VMA

19 km/h

Qui suis-je ?

Amoureux de nature et de la vie sous toutes ses formes. Tombé dans l'athlétisme tout petit. J'ai repris en 2003 la CAP après 17 ans d'arret.

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

athlé, et course d'orientation.

Devise

Nous n'héritons pas la Terre de nos parents, nous l'empruntons à nos enfants...

Courses courues

Raid28 2008; 2009; 2010, L'Origole 2008, Hivernale Raid normand 2010 Trail 50km du Viaduc des fauvettes x2; Trail des moulins 2007; Trail du Gatinais 2007; Plusieurs championnats de france chez les jeunes il y a + de 20ans...

Meilleurs souvenirs/perfs

Ma première victoire en benjamin au cross de Chelles en 02/1977 et puis 1h16 aux 20km de paris 1982 en cadet avec un dossard emprunté après un 3000m en 9'27" la veille, le Raid 28 2008 où j'ai pris un pied fou notamment sur les balises aquatiques...Le Raid28 2010 le top, tout à garder, rien à jeter!

Courses en projets (court terme)

L'Origole2009, Le raid 28 2010, 6000D 2010; La Course des flambeaux avec ma fille!

Courses en projets (long terme)

des trails de plus en plus longs et un 24h00 eventuellement

Courses en projets (rêves les plus fous)

A horizon de quelques années, courir un raid avec mes trois enfants

Semaine d'entrainement type

j'en ai pas, j'essaie de varier et de prendre du plaisir.
Du kilomètrage et de moins en moins de fractionné pour éviter les blessures.

Historique des blessures

Pas assez de place ici..
Cependant je note que je me suis toujours bléssé coté droit, mon médecin dit qu'il s'agit d'une coïncidence.

Nourriture préférée

les sucreries malheureusement...
En course, je privilégie le solide aux gels

Boisson préférée

Un bon Bordeaux

Ce que j'aime dans mon sport

L'EAU!!!!, la boue!!!!, les organisateurs aussi fous que moi, courir la nuit, les rencontres,l'ambiance au départ d'un ultra.
Se dépouiller pour battre un copain et boire un coup ensemble à l'arrivée.
Et puis tout le reste!

Ce que je déteste dans mon sport

La chaleur, les blessures et le gainage!

L'étincelle des débuts !

Michel Jazy que j'ai eu l'occasion de rencontrer dans le club de mes début: le CA Montreuil.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour voir la ligne d'arrivée.
Il arrive aussi un moment où l'on se dit qu'il faut le faire pour ne pas regretter un jour de ne pas l'avoir fait. Et puis, cette impression de "voler" qu'on a parfois une fois bien chaud quand ça court tout seul

Remarques

Ado, je me pesais pour voir si je m'étoffais. Maintenant je ne me pèse plus car je SAIS que je m'étoffe...
La Berrichonne de Châteauroux est la meilleure équipe de foot du Monde...En toute objectivité, bien sur!

• [22-01-2010] récit : L'ÉCHAPPÉE BELLE, 17, 5
• [16-11-2009] récit : Des souvenirs pour demain, 2, 1
• [14-10-2009] récit : Ultra Trail du Viaduc des Fauvettes, 4
• [13-10-2009] récit : L'évasion manquée, 1
• [09-12-2008] récit : Dans la serie: " Je veux faire un truc que je n'ai jamais fait!" voici L'ORIGOLE, 7
• [19-02-2008] récit : Le Raid de COSE COMMUNE , 3

Résultats personnels

• [16-11-2009] résultat : La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km, 01:20:16, 16/416
• [14-10-2009] résultat : Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km, 04:59:27, 10/140
• [09-12-2008] résultat : L'O'Rigole - 71 km, 10:48:15, 34/98
• [02-11-2008] résultat : Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km, 05:18:02, 2/16
• [18-02-2008] résultat : La Course des Trois Pignons - 21 km, , 10/379

• 26-02-2006, Semi Marathon : 01h23'49'', mon seul semi
• 24-10-2004, 15 kms (route) : 54'05''
• 07-03-2004, 10 kms (route) : 35'16''
• 15-06-1984, 5000 mètres : 15'44''30, c'était quand j'étais jeune
• 14-05-1984, 3000 mètres : 08'50''80
• 12-04-1984, 1000 mètres : 02'35''20