Mikado77 sur kikourou

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Ville: Vaux Le Penil (Seine-et-Marne)
Débuts: 2005
Taille: 180 cms
Poids: 75 kgs
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: course à pied.
Courses courues: La foulée des laveuses 2006 2007 2008 2009
Les foulées briardes 2006 La ronde des 16 clochers 2006 2007 2008 2009
Les remparts de provins 2007,
la course des jonquilles 2008, les 10kms de nemours 2008
La course du ministère de la culture 2007 le semi de fontainebleau/ Paris-Versailles 2008 Marathon amsterdam 2008
Foulées Melunaise 2009 Marathon de Lausanne 2009.Semi-marathon de prague 2010.Marathon de sénart 2010
Meilleurs souvenirs/perfs: Marathon d'Amsterdam
Courses en projets (court terme): Trail des lavoirs,foulées des laveuses,foulées melunaises, paris versailles, Marathon de dublin.
Courses en projets (long terme): plein
Semaine d'entrainement type: assez varié mais 4 fois par semaines
Historique des blessures: TFL !!!!!!!!!!!!!!!!!
Nourriture préférée: les fruits et les pates
Boisson préférée: Un ti coca light avec une tite rondelle de citron
Ce que j'aime dans mon sport: Le dépassement de soi et l'évasion que cela procure.
L'étincelle des débuts !: l'envie de renaître tout simplement
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): Pour le plaisir, la forme et décompresser.