Laurent Servins AC sur kikourou

Les 4 dernières activités

Inscrit le
2/06/2007 soit depuis 6384 jours
Dernière connexion
29/08/2008
Messages
0
Ville
Servins (Pas-de-Calais)
Site web
http://perso.orange.fr/servins-athle
Débuts
1984
Taille
182 cms
Poids
67 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Athlétisme, futsal, tennis
Courses courues
Trail des 3 cols, Trail de la Cote d'Opale, Sapinière, Salicorne, Semi de Paris, 6h d'Olhain...
Meilleurs souvenirs/perfs
Championnat de France sur piste à Tours
premier trail
Courses en projets (court terme)
Octobre 2008 : Nant
Courses en projets (rêves les plus fous)
Marathon de New York
Semaine d'entrainement type
5 séances par semaine
Historique des blessures
Tendinite achille, pubalgie, fracture de fatigue ... et tant d'autres !!!
Nourriture préférée
pfff ... rien de bien diététique en tout cas
Boisson préférée
eau, café, jus de fruit
Ce que j'aime dans mon sport
mon club : le Servins A.C et l'ambiance qui y rêgne.
Ce que je déteste dans mon sport
les frimeurs
L'étincelle des débuts !
mon oncle et ma mère qui entraînaient l'école d'athlé
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour mon plaisir !

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [26-08-2008] Footing, 00:57:30 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

  • 11-03-2005, Semi Marathon : 01h14'59''
  • 07-03-2004, 10 kms (route) : 34'09''
  • 23-05-1999, 15 kms (route) : 53'09''
  • 17-05-1997, 800 mètres : 02'02''40
  • 11-05-1997, 1500 mètres : 04'04''20
  • 09-06-1996, 400 mètres : 51''20
  • 17-12-1995, 1000 mètres : 02'36''90
  • 23-04-1995, 100 mètres : 11''70
  • 23-04-1995, 200 mètres : 24''19
Accueil - Haut de page - Version grand écran