Milou62 sur kikourou

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Ville
Arles (Bouches-du-Rhône)
Site web
http://www.sprinterarlesien.fr/
Débuts
1978
Taille
179 cms
Poids
75 kgs
FC repos
52
FC max
175
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
CAP, VTT, Vélo Route, Natation
Devise
Tout s'arrange même mal!
Courses courues
Millau les 100km, le Viaduc, Marvejols Mende,Plusieurs marathons, des trails de toutes sortes et tout nouveau je me met aux triathlons mais du long! Embrun 2007
Courses en projets (court terme)
Tri d'Annecy, des petits trails et quelques 10km.
Courses en projets (long terme)
ironman de nice
Courses en projets (rêves les plus fous)
Le Chemin de saint Jacque de Compostelle
Semaine d'entrainement type
Lundi natation Yoga Mardi velo CAP Mercredi cap natation Jeudi velo natation vendredi velo CAP Samedi VTT sieste Dimanche grosse sortie velo
Historique des blessures
Un poignet et un bras cassé sinon rien de grave merci.
Nourriture préférée
Les pâtes!
Boisson préférée
Un peu de vin en mangeant. Peut être aussi une bonne bière aprés l'effort.
Ce que j'aime dans mon sport
Me dépasser!
Ce que je déteste dans mon sport
Le lendemain des grands défis.
L'étincelle des débuts !
Etre capable
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour rester comme je suis et pour être comme je veux.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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