clusaz sur kikourou

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Ville
La Clusaz (Haute-Savoie)
Groupe
clusaz est membre des groupes : Zoo, UFO, courseapied.net, OnlineTri
Site web
http://www.courir7374.fr
Kikoublog
http://gagneuxn.kikourou.net
Débuts
1979
FC repos
39
Qui suis-je ?
Bonjour, juste un coureur de Haute Savoie qui adore parler de cap, d'entrainement et de compét
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Athlé depuis l'age de 10 ans, foot, hand, tennis, boxe, basket, triathlon, (diplomé entraineur foot hand, arbitre foot hand ping pong)
Courses courues
Championnat de France de cross (civil et pompier), semi de paris, cross du figaro (avant)....plus de 500 courses
Meilleurs souvenirs/perfs
Ma troisieme place au cross court du figaro à Paris
Courses en projets (court terme)
France de Montagne , Marathon Mont Blanc
Courses en projets (rêves les plus fous)
les templiers pour moi c'est déjà assez fou
Semaine d'entrainement type
6 entrainements semaine, 3 séance de trail 1 spéc en Cotes, 1 vma et une seuil
la journée de repos c vtt ou sortie cool
Historique des blessures
Que des petits trucs (entorse, contractures...)
Nourriture préférée
Le poisson, le riz
Boisson préférée
L'eau
Ce que j'aime dans mon sport
Souffrir, et le stress d'avant compét, avec du recul c'est quand meme top
Ce que je déteste dans mon sport
Rien et rien dans tous les sports en particulier (du moins les vrais sports)
L'étincelle des débuts !
Ma victoire en sixieme à un cross du college
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me retrouver en montagne qu'il pleuve qu'il vente et surtout qu'il neige
Remarques
La compétition c'est notre récompense de l'entrainement

Résultats personnels

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