Patou30 sur kikourou
Les 4 dernières activités
- Inscrit le
- 21/04/2007 soit depuis 6418 jours
- Dernière connexion
- 19/01/2010
- Messages
- 19 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Bagnols Sur Ceze (Gard)
- Débuts
- 2001
- Taille
- 169 cms
- Poids
- 61 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied, VTT, Escalade
- Courses courues
- Semi MARSEILLE / CASSIS 2006 : 1h29.
Ventoux 2008 : 42 kms - 4h55
Trail Orsan 2009 : 2h32 - 26 kms
Templiers 2009 : 9h41 - 72 kms - Courses en projets (court terme)
- Saison 2010 orientée Trails
Ventoux - Trail Ardechois - Raid VTT Queyras - Ultra Templiers 2010 - Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB - 6000D - Diagonale des Fous
- Semaine d'entrainement type
- 1 sortie au seuil
1 sortie VMA
1 sortie longue en endurance et/ou VTT - Historique des blessures
- entorses chevilles
- Nourriture préférée
- Pates, le fromage, le chocolat, les fruits....
- Boisson préférée
- Le café, le vin, eaux gazeuses
- Ce que j'aime dans mon sport
- Me vider la tête et me surpasser
- Ce que je déteste dans mon sport
- les blessures
- L'étincelle des débuts !
- le cross au collège
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour la santé et la convivialité.