plumette sur kikourou

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Ville
Auray (Morbihan)
Site web
http://plumette.vefblog.net/
Débuts
2007
Taille
167 cms
Poids
48 kgs
Sport principal
Course à Pied
Meilleurs souvenirs/perfs
Le meilleur souvenir, c'est pas une course, c'est la première fois où j'ai pu me sentir légère pendant un entraînement, avec cette impression de pouvoir courir à l'infini... sensation d'être une plume ;-)
Courses en projets (court terme)
10km Quimperlé le 2 juin
traversée de la baie de St-Brieuc le 24 juin
semi-marathon Auray Vannes en septembre
Courses en projets (long terme)
marathon de Vannes en 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un jour peut-être... le raid du Golfe
Semaine d'entrainement type
1 ou 2 séances "moyennes" d'environ 45mn-1h à allure normale
1 séance courte de fractionné
1 séance longue d'environ 2h (j'essaie d'augmenter la durée progressivement) où j'en profite pour découvrir de nouveaux parcours
Historique des blessures
une entorse de l'orteil en avril (interdit de rire!) qui a du mal à se remettre
Nourriture préférée
raclette, tartiflette, fondue savoyarde, aligot... bref tout ce qui est au fromage fondu!
Boisson préférée
café, thé... et muscat, manzana ;-)
Ce que j'aime dans mon sport
la sensation de légèreté, le dépassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport
le temps qui manque pour tout faire
L'étincelle des débuts !
un pari un peu bête avec un ami... et le plaisir de courir a dépassé mes mots!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
je le sais... mais je peux pas l'expliquer

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