vai_lay sur kikourou

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Ville

Larressore (Pyrénées-Atlantiques)

Débuts

2005

Taille

193 cms

Poids

102 kgs

Qui suis-je ?

Je suis un passionné de sport, je l'aime et le pratique le plus souvent possible dans le pays basque, ma terre d'adoption.

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Cap, Volley, Tennis classé 30/3, Basket dans le passé j'ai été champion Nord Pas de Calais... puis aussi du Badminton

Devise

L'arrivée n'est qu'un nouveau départ

Courses courues

64 Courses à mon actif, 1 en 2005, 6 en 2006, 19 en 2007, 20 en 2008, 5 en 2009, 6 en 2010, 7 en 2016

*** Cross (1) : Vandoeuvre 2006

*** 5km (2) : Parc des Tanneries 2008, Brumath 2008

*** 10km (22) : Nancy 2005, 2006, Reichshoffen 2007, 2008, Willgotheim 2007, Schweighouse 2007, Hoenheim 2007, Saverne 2007, Vendenheim 2007, 2008, Bischwiller 2007, Sélestat 2007, Cronenbourg 2008, Lille 2008, La Wantzenau 2008, Illkirch 2008, Morsbronn 2009, La Robertsau 2009, Soultz sous forêt 2010, Ciboure 2016, Saint Jean de Luz (Course des Pêcheurs) 2016, Soustons 2016

*** 15km (4) : Roeschwoog 2007, 2008, Waldolwisheim 2007, 2010

*** 20km (2) : Circuit des Géants 2007, Course des Crêtes (Espelette) 2016

*** Semi (12) : Metz 2006, Lille 2006, 2008, 2009 Strasbourg 2006, 2007, 2008, 2010 La Wantzenau 2007, 2010 Rosheim 2007 , BK21 2016

*** Marathon (6) : Paris 2006, 2007, 2008, 2010 Francfort 2007, Vignoble d'Alsace 2008

*** Inclassables (8) : Nocturne du Hans 2007, 2008, 2009, 2010, Foulées du Schlembe 2007, Panoramique du Mont des Cats 2008, Course de la Rhune 2016, Uhainez Uhain 2016

*** Courses Horaires (3) : 12h d'Amagney 2007, 24h de Bâle 2008, 2009

*** Ultra (4) : Trail du Petit Ballon 2008, Grand Défi des Vosges 2008, Trail de la Vallée des Lacs 2008, CCC 2008 (ab 30km)

Meilleurs souvenirs/perfs

24h de Bâle 2008, la barre des 100 km a été franchi...

Et puis aussi ce fabuleux OFF Alsacien concocté par Laurent !! merci

Aussi, le Trail de la vallée des lacs, un jour "SANS" qui se transforme en épreuve mentale...

Courses en projets (court terme)

Reprise en 2016 après 5 années de flou artistique niveau poids et sport...
Des semi, quelques trails références pour voir où j'en suis...
Un 24h pour voir où en est le fond :-)

Courses en projets (long terme)

De l'Ultra dans les années à venir, courses horaires, bref, revenir à ce qui fait que j'aime me balader en courant -)

Courses en projets (rêves les plus fous)

Pouvoir un jour m'aligner sur la ligne de départ de l'Ironman d'Embrun... même si Roth me suffirai amplement...

Semaine d'entrainement type

4 à 6 sorties, une longue dans le tas.

Historique des blessures

Blessures ??!!?? connait pas...

Nourriture préférée

Les pâtes, celà va sans dire...

Boisson préférée

Une bonne bière bien fraiche... rien de tel

Ce que j'aime dans mon sport

La solitude (toute relative en course, certes...)

Ce que je déteste dans mon sport

Les gens qui te regardent l'air dégouté quand tu dis que tu fait de la course à pied...
Mais ça change depuis quelques années.

L'étincelle des débuts !

Avril 2005 devant ma télé à regarder le marathon de Paris, je me suis dis, et pourquoi pas moi ??

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

J'aime le sport avec un grand S, je crois que ca résume tout.

• [23-03-2008] récit : Mon trail du Petit Ballon, 2
• [24-02-2008] récit : 15 km de l'Uffried Nord, 3
• [17-09-2007] récit : Les Courses de Saverne - 10 km, 4
• [11-09-2007] récit : Les Courses de Hoenheim - 10 km, 4
• [05-09-2007] récit : Les Foulées de la Moder - 10 km, 5
• [30-08-2007] récit : Le Circuit des Géants
• [20-08-2007] récit : Les Foulées du Schlembe - 11 km, 3
• [22-07-2007] récit : La Nocturne du Hans, 5
• [16-07-2007] récit : Les Courses de Waldo - 15 km, 3

Il y a 248 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [22-01-2010] Cardiotrainning, 01:00:00 de Autre
• [25-01-2010] Volley Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [25-01-2010] Cardiotrainning, 01:00:00 de Autre
• [18-01-2010] Cardiotrainning, 01:00:00 de Autre
• [21-01-2010] Volley Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [18-01-2010] Volley Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [11-01-2010] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [11-01-2010] Cardiotrainning, 01:00:00 de Autre
• [04-01-2010] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [26-05-2009] Trail Moyen, 02:02:16 de Course à Pied (trail)
• [26-05-2009] Trail Moyen, 02:13:59 de Course à Pied (trail)
• [25-01-2009] Cardiotraining, 01:30:00 de Autre
• [25-01-2009] Piscine, 01:00:00 de Natation
• [24-01-2009] Cardiotraining, 01:30:00 de Autre
• [08-01-2009] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [13-01-2009] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [15-01-2009] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [18-01-2009] Cardiotraining, 01:30:00 de Autre
• [07-01-2009] Cardiotraining, 01:30:00 de Autre
• [06-01-2009] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [02-12-2008] Cardiotrainning, 01:30:00 de Autre
• [23-11-2008] Cardiotrainning, 01:30:00 de Autre
• [30-11-2008] Cardiotrainning, 01:30:00 de Autre
• [18-11-2008] Volley - Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [13-11-2008] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [11-12-2008] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [09-12-2008] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [25-11-2008] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [16-11-2008] 10 km de la Wantzenau, 00:50:25 de Course à Pied
• [20-11-2008] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [30-10-2008] Piscine, 01:00:00 de Natation
• [28-10-2008] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [28-10-2008] Cardiotrainning, 01:00:00 de Autre
• [28-10-2008] Piscine, 01:00:00 de Natation
• [26-10-2008] Cardiotrainning, 01:30:00 de Autre
• [21-10-2008] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [19-10-2008] Les Boucles Fédinoises - 10 km, 00:49:32 de Course à Pied
• [14-10-2008] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [14-10-2008] Sortie Moyenne, 00:46:07 de Course à Pied
• [13-10-2008] Cardiotrainning, 01:30:00 de Autre
• [07-10-2008] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [07-10-2008] Sortie Moyenne, 01:10:28 de Course à Pied
• [06-10-2008] Cardiotrainning, 01:30:00 de Autre
• [05-10-2008] Courte, 00:20:12 de Course à Pied
• [04-10-2008] Sortie Moyenne, 01:11:00 de Course à Pied
• [02-10-2008] Volley-Ball, 02:00:00 de Sport collectif
• [28-09-2008] Cardiotrainning, 01:30:00 de Autre
• [27-09-2008] Sortie Moyenne, 01:13:44 de Course à Pied
• [06-09-2008] 10 km de Lille, 01:04:40 de Course à Pied
• [06-09-2008] Semi-Marathon de Lille, 01:51:34 de Course à Pied

Résultats personnels

• [29-08-2016] résultat : Uhainez Uhain - 13 km, 01:21:16, 50/67
• [22-08-2016] résultat : La Course de la Rhune, 02:20:18, 569/653
• [22-08-2016] résultat : 10 km de Soustons, 00:54:17, 1115/1932
• [22-08-2016] résultat : Bidarraiko Lasterketa - 21 km, 04:22:32, 239/273
• [22-08-2016] résultat : La Course des Pêcheurs, 00:58:29, 158/213
• [22-08-2016] résultat : Les Crêtes du Pays Basque - 20 km, 02:53:56, 902/1029
• [22-08-2016] résultat : Les Foulées Kaskarot, 00:55:21, 216/286
• [23-11-2008] résultat : 10 km de la Wantzenau, 00:50:43, 704/915
• [19-10-2008] résultat : Les Boucles Fédinoises - 10 km, 00:49:38, 281/401
• [27-09-2008] résultat : Semi-Marathon de Lille, 01:51:30, 3298/3834
• [27-09-2008] résultat : 10 km de Lille, 01:04:40, 3087/3534
• [01-09-2008] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 07:41:41, Abandon
• [20-07-2008] résultat : La Nocturne du Hans, 00:58:40, 761/2421
• [14-07-2008] résultat : La Panoramique du Mont des Cats, 01:13:08, 242/578
• [30-06-2008] résultat : 10 km de la Rotonde, 00:49:18, 104/169
• [23-06-2008] résultat : Marathon du Vignoble d'Alsace, 05:16:55, 294/382
• [02-06-2008] résultat : Trail de la Vallée des Lacs, 09:42:58, 321/338
• [18-05-2008] résultat : Les Courses sur route de Strasbourg - 21.1 km, 01:43:07, 651/1550
• [04-05-2008] résultat : 24 heures de Bâle, 102.782 km, 81/103
• [27-04-2008] résultat : La Course populaire du Printemps - 10 km, 00:46:57, 80/139
• [07-04-2008] résultat : Marathon de Paris, 03:46:26, 10336/28285
• [16-03-2008] résultat : Trail du Petit Ballon, 05:49:59, 319/461
• [23-02-2008] résultat : 15 km de l'Uffried Nord, 01:15:18, 290/415
• [09-12-2007] résultat : 12 heures d'Amagney, 52.43 km, 4/15
• [29-10-2007] résultat : Marathon de Francfort, 03:42:20, 3022/9156
• [14-10-2007] résultat : 10 km de Sélestat, 00:41:56, 334/1686
• [07-10-2007] résultat : 10 km de Bischwiller, 00:43:13, 189/533
• [30-09-2007] résultat : Les Boucles Fédinoises - 10 km, 00:43:30, 84/382
• [23-09-2007] résultat : Les Foulées des Quatre Portes - 21 km, 01:48:35, 331/554
• [17-09-2007] résultat : Les Courses de Saverne - 10 km, 00:44:36, 146/514
• [09-09-2007] résultat : Les Courses de Hoenheim - 10 km, 00:42:34, 62/175
• [02-09-2007] résultat : Les Foulées de la Moder - 10 km, 00:41:41, 93/297
• [26-08-2007] résultat : Le Circuit des Géants, 01:47:10, 125/231
• [19-08-2007] résultat : Les Foulées du Schlembe - 11 km, 00:48:42, 65/155
• [22-07-2007] résultat : La Nocturne du Hans, 00:54:11, 473/2324
• [14-07-2007] résultat : Les Courses de Waldo - 15 km, 01:11:17, 83/164
• [13-05-2007] résultat : Les Courses sur route de Strasbourg - 21.1 km, 01:39:55, 418/1413
• [03-05-2007] résultat : Les Foulées du Kochersberg - 10 km, 00:42:57, 114/374
• [29-04-2007] résultat : La Course populaire du Printemps - 10 km, 00:45:49, 36/82
• [17-04-2007] résultat : Marathon de Paris, 05:07:28, 23804/27000
• [18-03-2007] résultat : Semi-Marathon de La Wantzenau, 01:43:04, 458/854
• [04-03-2007] résultat : 15 km de l'Uffried Nord, 01:11:32, 239/451

• 03-05-2008, 24 heures (route) : 102.782km, 24h de Bâle
• 28-10-2007, Marathon : 03h42'20'', Marathon de Franckfort
• 01-09-2007, 10 kms (route) : 41'41''
• 13-07-2007, 15 kms (route) : 01h11'17''
• 13-05-2007, Semi Marathon : 01h39'55''