- Inscrit le
- 9/02/2007 soit depuis 6527 jours
- Dernière connexion
- 11/08/2007
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- Ville
- Montech (Tarn-et-Garonne)
- Site web
- http://http://www.passionduncoureur.com/
- Débuts
- 1978
- Taille
- 165 cms
- Poids
- 61 kgs
- Qui suis-je ?
- http://moncarnet.org/
loggin:tremolo - Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
- Records perso:
10km - 34'50 en 1992
15km - 55' en 1991
21km - 1h18 en 1992
42km - 2h41'36 en 1996 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon de Figeac:2h41
- Courses en projets (court terme)
- Marathon de Toulouse: 2h48
- Courses en projets (long terme)
- Marathon de la Rochelle (2008 ?)
Marathon de New york (??????)
un 100 km de Millau: peut être pour mes 50 ans - Semaine d'entrainement type
- Lundi:repos-mardi:10 x 400m (entre 1'20 et 1'26" selon la forme)
Mercredi: 1h de 12 à 15 km/h accélération progressive.
Jeudi : repos
Vendredi: 4x 1000m entre 3'30 et 3'45 selon la saison
Dimanche : sortie longue entre 15 et 20km : de 12 à 14 km/h - Historique des blessures
- tendinites talon d'achile : 2004,2005,2006
- Ce que je déteste dans mon sport
- les mauvaises sensations au démarage
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- je suis tombé dedans quand j'étais petit (en 6eme)