alafus sur kikourou
- Inscrit le
- 18/12/2006 soit depuis 6587 jours
- Dernière connexion
- 15/05/2008
- Messages
- 2 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Bruyeres Sur Oise (Val-d'Oise)
- Groupe
- alafus est membre du groupe UFO
- Site web
- http://fouetcocher.monsite.wanadoo.fr
- Débuts
- 1989
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 68 kgs
- Qui suis-je ?
- kikoureur qui kourt
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- COURSE A PIEDS - VTT- MARCHE DEPUIS CETTE ANNEE
- Devise
- BREBIS QUI BELE PERD SA GOULEE.( qui parle trop n'agit point )
- Courses courues
- Aprés semis et marathons, passage à l'ultra en 2005
Ronde des trois forets 62 km off perso juin 2006. Route de l'ardoise 75 km off perso aout 2006. 24H00 des ULIS 2006
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon des lèves tôt 1992
24heures des ULIS 2006 - Courses en projets (court terme)
- 12HEURES DE BURES- off perso -
avril - rondes des trois forets val d'oise 65km
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- descendre la canal de Nantes à Brest par le chemin de halage - 366km -
- Semaine d'entrainement type
- 4 SORTIES /SEMAINE DONT UNE + LONGUE
- Historique des blessures
- quelques tendinites- rien de méchant
- Nourriture préférée
- riz au lait - pain d'épice
- Boisson préférée
- thé chaud- Coca - vichy st yorre -
- Ce que j'aime dans mon sport
- Quand tout tourne bien, le sentiment de plénitude.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Avoir un probléme physique et attendre que ça se passe
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- une suite logique a mes longues sorties solitaires