benboulz sur kikourou

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Ville

Paris 20 (Paris)

Groupe

benboulz est membre du groupe Webcoach

Site web

http://pha.be.free.fr

Débuts

2006

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Sports pratiqués

CAP, ski de rando, roller, squash, escalade, alpinisme

Historique des blessures

Tendinite de la patte d'oie en 2007.

Ce que je déteste dans mon sport

Les mecs qui jettent leur détritus, que ce soit en course ou en ballade.
Ce sont des porcs comme aux Templiers et à la Saintélyon notamment.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Quelle drôle de question ...

• [15-12-2011] récit : Benboulz se promène dans le 974, 2, 4
• [03-05-2009] récit : Trail du Canal, 1
• [04-11-2008] récit : Mon GRR 2008 à moi, 6
• [18-06-2008] récit : Mon cr à moi que j'ai de faverges 2008, 2, 3
• [13-05-2008] récit : Trail de Guerledan - 52 km, 6
• [06-08-2007] récit : Mon circuit des Sangliers 2007, 3

Résultats personnels

• [19-05-2014] résultat : La Course Paris - St Germain en Laye, 01:43:19, 910/3027
• [24-06-2013] résultat : Trail du Mont d'Or, 07:58:04, 107/145
• [25-11-2012] résultat : Les Boucles du 17ème, 00:41:08, 180/1372
• [09-11-2012] résultat : Les Carrières by Night, 02:20:19, 167/288
• [24-06-2012] résultat : 10 km de L'Equipe , 00:44:30, 1412/7979
• [18-10-2011] résultat : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 54:51:40, 846/1228
• [04-07-2011] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 15:21:26, 327/375
• [20-03-2011] résultat : Les Foulées de l'Assurance, 00:42:39, 99/1011
• [07-03-2011] résultat : Semi-Marathon d'Antony, 01:35:45, 139/675
• [03-03-2011] résultat : 10 km Paris Centre, 00:42:57, 333/2502
• [13-02-2010] résultat : Les Courses de la Saint-Valentin - 10 km, 00:43:40, 38/226
• [30-11-2009] résultat : Marathon de La Rochelle, 03:41:54, 2639/6094
• [19-10-2009] résultat : Les Courses de l'Indien - 21.1 km, 01:38:46, 164/312
• [04-10-2009] résultat : 10 km Paris Centre, 00:42:28, 234/1849
• [15-07-2009] résultat : 10 km d'Angoulins sur Mer, 00:44:17, 59/193
• [01-06-2009] résultat : Trail des Allobroges, 11:30:18, 191/202
• [17-05-2009] résultat : Trail des Cerfs - 37 km, 04:04:58, 150/266
• [03-05-2009] résultat : Trail du Canal, 01:39:43, 161/387
• [03-11-2008] résultat : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 54:22:21, 1026/1409
• [02-09-2008] résultat : Le Tour de la Grande Casse, 13:32:14, 103/112
• [15-06-2008] résultat : Trail de Faverges - 42 km, 06:49:41, -
• [29-05-2008] résultat : Trail de Guerledan - 52 km, 07:26:40, 449/558
• [29-05-2008] résultat : Trail de Guerledan - 20 km, 02:25:33, 359/572
• [16-02-2008] résultat : Les Courses de la Saint-Valentin - 10 km, 00:44:28, 49/180
• [11-06-2008] résultat : Le NoctuTrail Sully, 01:47:28, 57/105
• [06-08-2007] résultat : Le Circuit des Sangliers - 20 km, 02:34:00, -
• [02-08-2007] résultat : Trail de Faverges, 06:55:14, 229/281
• [29-05-2008] résultat : Trail des Cerfs - 35 km, 04:24:23, 225/258
• [29-05-2008] résultat : Les Foulées Trizayennes, 01:08:26, 72/232
• [02-08-2007] résultat : Marathon de Cheverny, 04:02:10, 1007/1392
• [02-08-2007] résultat : Les Foulées de Vincennes - 10 km, 00:44:31, 1009/3284
• [29-07-2007] résultat : Saintélyon, 09:13:45, 1583/2282
• [01-08-2007] résultat : Les Templiers, 11:45:45, 1474/1901
• [29-07-2007] résultat : Trail des Crêtes du Sancy, 05:26:24, 45/77
• [29-05-2008] résultat : Semi-Marathon Gien-Briare-Gien, 01:44:41, 103/189
• [06-08-2007] résultat : Le Circuit des Sangliers, 01:46:17, 89/144
• [02-08-2007] résultat : 16 km de la Mer, 01:07:18, 290/466
• [29-05-2008] résultat : Trail de Faverges, 07:20:55, 277/285
• [29-05-2008] résultat : Trail des Cerfs - 35 km, 04:41:30, 135/167

• 06-03-2011, Semi Marathon : 01h00'35''42, semi d\'antony : parcours difficle
• 29-11-2009, Marathon : 03h00'41''50, content !
• 29-11-2009, Marathon : 03h41'54'', la rochelle c\'est cool