claudé eric sur kikourou
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- Inscrit le
- 21/09/2006 soit depuis 6668 jours
- Dernière connexion
- 23/10/2006
- Messages
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- Ville
- Saint-Dizier (Haute-Marne)
- Débuts
- 1996
- Taille
- 177 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 180
- VO2Max
- 58
- VMA
- 18 km/h
- Qui suis-je ?
- ancien footballeur(25ans)
pratique la cap depuis 1996
9 marathons a son actif
15 a 18 courses par an
responsable section h.s cosd athlé 52 - Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- vtt;velo route,natation.
- Devise
- qui veut faire quelque chose,trouve un moyen.Qui ne veut rien faire trouve une excuse!!!
- Courses courues
- marathons paris(2),reims,rotterdam,visé
annecy,lyon,cheverny,paris-versailles,tours,liege,damery,sedan-charleville,briey,st witz,la madine,vertus-epernay,la caldenacienne,20kms paris,nuit st georges,auxerre,orleans,rosselange,st pathus. - Meilleurs souvenirs/perfs
- marathon paris(2003)
3h06mn50s - Courses en projets (court terme)
- sedan-charleville
- Courses en projets (long terme)
- TRAIL + MARATHON LA ROCHELLE (2007)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- MARATHON DE NEW-KORK
- Semaine d'entrainement type
- 4 sceances: ppg
endurance fondamentale
fractionné
endurance active - Historique des blessures
- sciatique reims 2001
- Nourriture préférée
- pates a la carbonara
- Boisson préférée
- the citron + biere!!!
- Ce que j'aime dans mon sport
- le depassement en soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- l'hypocresie des medias.
- L'étincelle des débuts !
- un 10 kms a bar le duc (55) en 1997.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour me sentir le mieux possible au quotidien!
- Remarques
- faite du sport c'est la vie!!!
- 15-10-2006, Semi Marathon : 01h22'51'', semi-marathon reims
- 13-05-2006, 10 kms (route) : 37'21'', nocturnes st dizier