claudé eric sur kikourou

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Inscrit le
21/09/2006 soit depuis 6668 jours
Dernière connexion
23/10/2006
Messages
0
Ville
Saint-Dizier (Haute-Marne)
Débuts
1996
Taille
177 cms
Poids
68 kgs
FC repos
45
FC max
180
VO2Max
58
VMA
18 km/h
Qui suis-je ?
ancien footballeur(25ans)
pratique la cap depuis 1996
9 marathons a son actif
15 a 18 courses par an
responsable section h.s cosd athlé 52
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
vtt;velo route,natation.
Devise
qui veut faire quelque chose,trouve un moyen.Qui ne veut rien faire trouve une excuse!!!
Courses courues
marathons paris(2),reims,rotterdam,visé
annecy,lyon,cheverny,paris-versailles,tours,liege,damery,sedan-charleville,briey,st witz,la madine,vertus-epernay,la caldenacienne,20kms paris,nuit st georges,auxerre,orleans,rosselange,st pathus.
Meilleurs souvenirs/perfs
marathon paris(2003)
3h06mn50s
Courses en projets (court terme)
sedan-charleville
Courses en projets (long terme)
TRAIL + MARATHON LA ROCHELLE (2007)
Courses en projets (rêves les plus fous)
MARATHON DE NEW-KORK
Semaine d'entrainement type
4 sceances: ppg
endurance fondamentale
fractionné
endurance active
Historique des blessures
sciatique reims 2001
Nourriture préférée
pates a la carbonara
Boisson préférée
the citron + biere!!!
Ce que j'aime dans mon sport
le depassement en soi
Ce que je déteste dans mon sport
l'hypocresie des medias.
L'étincelle des débuts !
un 10 kms a bar le duc (55) en 1997.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me sentir le mieux possible au quotidien!
Remarques
faite du sport c'est la vie!!!

Résultats personnels

  • 15-10-2006, Semi Marathon : 01h22'51'', semi-marathon reims
  • 13-05-2006, 10 kms (route) : 37'21'', nocturnes st dizier
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