bawoni sur kikourou
Les 3 dernières activités
- Inscrit le
- 17/09/2006 soit depuis 6643 jours
- Dernière connexion
- 5/01/2008
- Messages
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- Ville
- Mortagne Au Perche (Orne)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 167 cms
- Poids
- 62 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP, tennis, bad + un peu de vélo, ping et squash
- Courses courues
- Alençon-Médavy (61) ma préférée,
Trail de la vallée de la vère (61),
Trail d'Ecouves (61)
Paris Versailles dans une autre vie (1986) - Courses en projets (long terme)
- un premier marathon prévu en juin 2007 à Caen
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- 3 trucs qui me feraient plaisir mais qui vont avoir du mal à se faire :
courir alençon médavy en moins d'une heure,
courir un marathon en moins de 3 heures,
et pour le plaisir, courir un trail chez les kiwis - Semaine d'entrainement type
- 3 sorties de 30 minutes, 1 sortie de fractionné, 1 longue sortie (1h - 1h30)
- Historique des blessures
- tendinite rotulienne (merci le ballon rond)
- Nourriture préférée
- fruits
- Boisson préférée
- celle qu'on nous offre à l'arrivée
- Ce que j'aime dans mon sport
- l'impression de voler qd tout va bien (des fois)
- Ce que je déteste dans mon sport
- l'impression de peser 3 tonnes qd ça va moins bien (le reste du temps)
- L'étincelle des débuts !
- peut-être un tapis roulant dans le ventre maternel :o) j'ai toujours aimé ça
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Après de nombreuses années à faire d'autres sports avec la cap en fil rouge, j'ai décidé de faire l'inverse