seb59 sur kikourou

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Ville

Perenchies (Nord)

Groupe

seb59 est membre des groupes : UFO, Coureurs célestes

Site web

www.z-trailerz.com

Débuts

2002

Taille

176 cms

Poids

69 kgs

Qui suis-je ?

Zizi trailer de l'équipe des z-trailerz

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

course à pied TRAIL, VTT.

Courses courues

Trails :Bullygeois des poilus, la bouillonnante 2007, ice trail, trail de la vallée des lacs 2007, Marathon des burons 2007, templiers 2006, la sapinière, hautes-fagnes 36 km,trail des poilus...
5 MARATHONS (Paris x 2, Mont St-Michel, bruxelles, Kust Marathon La panne / Ostende). Trail : la sapinière, course des fraises, trail du patois, la panoramique. 10 kms et semi régionaux.

Meilleurs souvenirs/perfs

arrivée de Marco OLMO à l'UTMB 2007. Il est incroyable (respect à vie Monsieur OLMO)

Courses en projets (court terme)

Marathon de Paris 2008 en avril
Trails 2008 : Trail de la Sapinière en mai. Le trail des Ecrins 75 km en 2 jours + Aubrac le 43 km en juin
Raid Extreme du Vercors en Août
Templiers en octobre

Courses en projets (long terme)

un 100 bornes (Millau) l'UTMB, le raid sahara 2008...

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTMB... un jour

Semaine d'entrainement type

6 sorties CAP + éléctro stimulation

Nourriture préférée

pâtes et légumes

Boisson préférée

La bière

Ce que j'aime dans mon sport

le partage et le dépassement de soi

Ce que je déteste dans mon sport

la durée (trop longue) des blessures

L'étincelle des débuts !

la sensation de bien être et l'envie d'y retourner...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

par besoin et par passion mais surtout pour toujours découvrir de nouveaux horizons et paysages...

Remarques

encore et toujours du plaisir.

• [23-11-2007] récit : Les Templiers, 2
• [25-04-2007] récit : La Bouillonnante - 44 km, 13, 7
• [21-01-2007] récit : la belle surprise Ice Trail, 2

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [18-11-2007] Cross International de Wambrechies - 9.2 km, 00:36:40 de Course à Pied
• [14-07-2007] Les Foulées Frétinoises, 00:38:53 de Course à Pied
• [22-04-2007] La Bouillonnante, 05:40:04 de Course à Pied (trail, ultra)
• [11-02-2007] 10 km du Ravensberg, 00:40:38 de Course à Pied
• [21-01-2007] IceTrail, 02:55:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [18-05-2008] résultat : Les Foulées de Bondues - 10 km, 00:38:42, -
• [07-04-2008] résultat : Marathon de Paris, 02:54:59, 656/28285
• [02-03-2008] résultat : Les Courses à pied de Oye-Plage - 21,1 km, 01:23:29, 23
• [24-02-2008] résultat : Fleurbaix j'y cours - 10 km, 00:37:17, 177
• [10-12-2007] résultat : Les Foulées du Noël des Déshérités, 00:39:30, -
• [20-11-2007] résultat : Cross International de Wambrechies - 9.2 km, 00:36:40, 78
• [30-10-2007] résultat : Les Templiers, 10:23:18, -
• [16-07-2007] résultat : Les Foulées Frétinoises, 00:38:53, 133/900
• [25-06-2007] résultat : Marathon des Burons, 05:01:00, 377/1487
• [04-06-2007] résultat : Trail de la Fraise, 00:59:27, 16
• [24-04-2007] résultat : La Bouillonnante - 44 km, 05:40:00, 89/250
• [12-03-2007] résultat : Trail Bullygeois des Poilus - 47 km, 05:04:00, 54/320
• [04-03-2007] résultat : Fleurbaix j'y cours - 20 km, 00:38:30, -
• [11-02-2007] résultat : 10 km du Ravensberg, , 101
• [21-01-2007] résultat : Ice Trail - 30 km, , 56
• [02-10-2006] résultat : Trail des Hautes Fagnes, 03:42:18, 59/180