merah salem sur kikourou

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Inscrit le: 28/04/2024 soit depuis 247 jours
Dernière connexion: 14/11/2024
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Ville: Lyon 03 (Rhône)
Débuts: 2018
Taille: 180 cms
Poids: 77 kgs
FC repos: 39
FC max: 206
VO2Max: 64
Qui suis-je ?: ancien basketteur ancien boxeur
ring berjalien
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: course a pied trail depuis peu
Devise: c'est en forgeant qu'on devient forgeron
Courses courues: ekkiden 2018
les foulee venissian
run in lyon
trail les hauts du lac
Meilleurs souvenirs/perfs: Run in Lyon
trail les hauts du lac
Courses en projets (court terme): maxi-trail la tour du pin
saintélyon
Courses en projets (long terme): marathon
Courses en projets (rêves les plus fous): marathon de boston
Semaine d'entrainement type: 5 sortie/semaine sortie longue 20/30
sortie EF
Historique des blessures: syndrome du piriforme
lombalgie
pubalgie
hernie inguinal suivie intervention chirurgicale
aponevrosite plantaire
Nourriture préférée: couscous
Boisson préférée: Orangina
Ce que j'aime dans mon sport: la dureté
Ce que je déteste dans mon sport: les blessures
L'étincelle des débuts !: arret de la cigarette reprise du sport
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): j'adore le sport
Remarques: a tous mes amis de les abrets je vous salut

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Résultats personnels