bocci sur kikourou
- Inscrit le
- 17/08/2006 soit depuis 6666 jours
- Dernière connexion
- 16/03/2008
- Messages
- 5 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Thionville (Moselle)
- Débuts
- 2002
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 190
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- course a pied - trail - vtt
ski - tennis - Devise
- C'est parce qu'on imagine simultanément tous les pas qu'on devra faire qu'on se décourage, alors qu'il s'agit de les aligner un à un
- Courses courues
- SEDAN_CHARLEVILLE 2001/2002/2003
SEMI MARATHON THIONVILLE 2002/2004
TRAIL DE LA VALLEE DES LACS 2004/2006
UTMB 2004
TRAIL DU MONT ST QUENTIN 2006
et puis les courses de la région Lorraine
- Meilleurs souvenirs/perfs
- une pate de fruit offerte dans la descente des Chapieux UTMB --- j'étais en hypo....
- Courses en projets (court terme)
- UTMB 2007
TEMPLIER 2007 - Courses en projets (long terme)
- DIAG DES FOUS 2008
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- atteindre le col sud de l'Everest!
- Semaine d'entrainement type
- 40' tous les matins sauf we
Mercredi soir 2h
Dimanche 2h ou 4h ou 6h ou plus
et du vtt - Historique des blessures
- entorse cheville gauche
fracture du trochitère (au ski)
fracture cote
- Nourriture préférée
- le couscous
la pizza de la grand mère
- Boisson préférée
- eau
sinon eau + ricard - Ce que j'aime dans mon sport
- la douche après l'effort
- Ce que je déteste dans mon sport
- la nuit précédant une course
- L'étincelle des débuts !
- le briquet pour allumer ma dernière cigarette
- Remarques
- plein le cul des quads dans les bois...
- 05-06-2004, 50 kms (route) : 07h40'00'', trail de vallée des lacs D+2500 / prepa UTMB 2004
- 05-04-2004, Semi Marathon : 01h25'00''
- 10-10-2003, 25000 mètres (piste) : 01h51'00'', 25km