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- la panthère est membre du groupe Les coureurs de la Drôme et alentour
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- 1982
- Qui suis-je ?
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- Le monde appartient à ceux qui rêvent trop...rn
- Courses courues
- 10 marathons (ouf, j'arrête là), plein de trails,le défi de l'oisans 2008, le raid 28 2009, redéfi en 2010, et GRP 2010, les Templiers 2011
- Meilleurs souvenirs/perfs
- le délire de la transbaie 2008,la promenade des nains de jardin en baie du mont st Michel 2008r,le tapis rouge d'arrivée du raid 28 2009, Maroilles 2010
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- courir en Islande
- Semaine d'entrainement type
- au feeling
- Historique des blessures
- genou, c'est tout....
- Nourriture préférée
- salades, surimi, tarama, blinis, crevettes, pains, fruits, chocolat,crème de marrons,poisson
- Boisson préférée
- champagne, bière sans alcool,de temps en temps eun bonn bièrre de ch-nord
- Ce que j'aime dans mon sport
- la liberté, la nature, la convivialité des courses, les voyages
- Ce que je déteste dans mon sport
- démarrer un entraînement ou une compét sous une pluie battante
- L'étincelle des débuts !
- mon premier marathon, en 3 h 59, 59 , ouf
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- comment vivre sans? je suis une droguée du sport........rentre 2 chemins, je choisis celui qui monte,
- Remarques
- à moi les trails, courses en montagnes, que du bonheur à venir!!!!!!!!le chrono je l'oublie.....................
- [06-07-2013] récit : le TGV à allure "lentement mais sûrement"......., 6, 10
- [06-11-2012] récit : Savourer les Templiers...., 15, 5
- [06-10-2010] récit : un bijou de trail dans un écrin minéral...., 25, 3
- [23-06-2010] récit : la barjo, première édition...., 28, 6
- [09-06-2010] récit : le trail d'Ecouves a soufflé ses dix bougies......
- [05-05-2010] récit : Maroilles, délire kikou...., 16, 12
- [01-02-2010] récit : une panthère au fond des bois, normal, quoi........, 1
- [28-06-2009] récit : c'est quoiiiiiiiiiii?
- [10-06-2009] récit : trail d'Ecouves, 9ème édition.., 18, 18
- [25-05-2009] récit : trail de la mine, première édition!, 1, 14
- [30-03-2009] récit : un p'tit trail qui monte!...., 16, 17
- [12-02-2009] récit : le noz trail, un truc de fous!!!!, 2, 10
- [20-01-2009] récit : raid 28, première édition...., 25, 29
- [07-12-2008] récit : j'y vais, j'y vais pas???? figures de style dans la boue....., 12, 22
- [16-11-2008] récit : baptême de CO, 13, 19
- [05-08-2008] récit : un défi magique....., 17, 30
- [13-07-2008] récit : Trail des Frahans - 23 km, 27, 13
- [30-06-2008] récit : tant de fou-rires...., 41, 18
- [08-06-2008] récit : galopette au galop, 13, 12
- [02-06-2008] récit : trail d'Ecouves, une belle journée en forêt...., 22, 22
- [12-05-2008] récit : coureuse le samedi, photographe le dimanche.....un week end breton, 22, 17
- [28-04-2008] récit : à travers bois et prairies....., 17, 17
- [07-04-2008] récit : un p'tit tour en forêt....., 17, 24
- [25-03-2008] récit : Pâques aux tisons, Noël en Décembre...., 4, 18
- [10-03-2008] récit : la gadoue, la gadoue...., 14, 10
- [06-02-2008] récit : un week end en terre bretonne: le trail glazig, 18, 21
- [06-01-2008] récit : histoire de s'ouvrir l'appétit avant la galette...., 10, 15
- [10-12-2007] récit : dantesque!!!!!, 13, 13
- [03-12-2007] récit : avis de tempête sur l'odon, un cross terrible!...cross 2007, 11, 10
- [22-10-2007] récit : trail de la côte d'opale: un grand week end plein de soleil......, 31, 19
- [14-10-2007] récit : l'équipe "l'EDAC à l'attaque" à la découverte de l'ekiden...., 13, 10
- [30-09-2007] récit : au nord, y'avait les corons....., 30, 11
- [03-09-2007] récit : un ptit tour à la campagne......, 11, 10
- [12-08-2007] récit : le mont st michel (de braspart...), 31, 6
- [05-08-2007] récit : le circuit des sangliers, à huelgoat.....merci les bretons!, 11, 9
- [16-07-2007] récit : je ne dirai qu'un mot! superbe!!!!!!, 7, 8
- [07-07-2007] récit : corrida de caen, 10 kms qualificatif, 4, 2
- [30-06-2007] récit : des foulées des bistrots pour se défouler!!!, 15, 5
- [24-06-2007] récit : corrida de trouville, 5, 2
- [10-06-2007] récit : galère, galère........, 7, 15
- [28-05-2007] récit : un trail qui tourne au très très long cross.........., 2, 9
- [14-05-2007] récit : et encore un semi!!!!!, 4, 8
- [25-03-2007] récit : semi de Bayeux, 5
- [03-03-2007] récit : une belle course, 5
- [14-01-2007] récit : retour au Cross, 8
Il y a 1212 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [05-09-2015] Ultra Trail du Vercors, 17:38:01 de Course à Pied (trail, ultra)
- [05-09-2015] ultra trail du vercors, 17:38:05 de Course à Pied
- [13-06-2015] Les Drayes du Vercors - 25 km, 04:44:47 de Course à Pied (trail)
- [31-05-2015] Trail du Pic Saint-Michel - 24 km, 04:04:21 de Course à Pied (trail)
- [12-10-2014] Le Kv de l’Aiglette, 01:19:00 de Course à Pied (trail)
- [29-06-2014] Marathon du Mont-Blanc, 07:13:50 de Course à Pied (trail)
- [01-06-2014] gravicimes spahis trail, 03:37:30 de Course à Pied
- [17-08-2013] Trail des Hauts Forts - 21 km, 04:12:36 de Course à Pied (trail)
- [20-07-2013] rando course vercors, 02:40:00 de Course à Pied
- [17-07-2013] footing club bois de Mours, 01:10:00 de Course à Pied
- [19-07-2013] rando trail Ambel, 02:15:00 de Course à Pied
- [10-07-2013] footing club bois de Mours, 01:30:00 de Course à Pied
- [12-07-2013] footing cool, 01:00:00 de Course à Pied
- [14-07-2013] sortie trail club, 02:10:00 de Course à Pied
- [03-07-2013] footing club, 01:15:00 de Course à Pied
- [30-06-2013] tour des glaciers de la vanoise, 14:17:57 de Course à Pied
- [26-06-2013] footing club, 00:45:00 de Course à Pied
- [23-06-2013] rano là haut, 04:00:00 de Marche
- [19-06-2013] Footing club SENTIERS, 01:00:00 de Course à Pied
- [21-06-2013] rando trail cool, 03:00:00 de Course à Pied
- [15-06-2013] rando trail, 04:10:00 de Course à Pied
- [10-06-2013] FOOTING vallonné, 00:50:00 de Course à Pied
- [12-06-2013] sortie côtes club, 01:30:00 de Course à Pied
- [08-06-2013] sorte trail club, 02:15:00 de Course à Pied
- [07-06-2013] sortie trail , 01:45:00 de Course à Pied
- [05-06-2013] sortie club fartlek nature, 01:25:00 de Course à Pied
- [05-06-2013] footing vallonné, 00:50:00 de Course à Pied
- [02-06-2013] sortie trail club, 03:54:00 de Course à Pied
- [29-05-2013] footing club, 00:55:00 de Course à Pied
- [26-05-2013] sortie trail club, 03:35:00 de Course à Pied
- [20-05-2013] footing cool, 00:50:00 de Course à Pied
- [22-05-2013] footing côtes club, 01:00:00 de Course à Pied
- [18-05-2013] sortie trail , 02:15:00 de Course à Pied
- [14-05-2013] sortie seuil club 2x15', 01:30:00 de Course à Pied
- [15-05-2013] côtes club 2x2 Meymans, 01:30:00 de Course à Pied
- [12-05-2013] sortie nature club, 02:00:00 de Course à Pied
- [13-05-2013] randotrail, 04:15:00 de Marche
- [09-05-2013] sortie trail , 02:40:00 de Course à Pied
- [07-05-2013] footing récup, 00:50:00 de Course à Pied
- [05-05-2013] sortie trail club, 02:00:00 de Course à Pied
- [03-05-2013] FOOTING récup, 01:00:00 de Course à Pied
- [02-05-2013] footing récup, 00:55:00 de Course à Pied
- [01-05-2013] sortie nature club, 01:20:00 de Course à Pied
- [27-04-2013] L'Ardéchois - 34 km, 06:04:00 de Course à Pied (trail)
- [21-04-2013] sortie trail club, 01:45:00 de Course à Pied
- [23-04-2013] footing club , 01:00:00 de Course à Pied
- [24-04-2013] footing club +gainage, 01:00:00 de Course à Pied
- [17-04-2013] fartlek vallonné club, 01:20:00 de Course à Pied
- [16-04-2013] 3x6 montées, descentes cool, club, 01:30:00 de Course à Pied
- [13-04-2013] FOOTING , 00:50:00 de Course à Pied
Résultats personnels
- [07-09-2015] résultat : Ultra Trail du Vercors, 17:38:05, 291/292
- [18-08-2015] résultat : Trail des Hauts Forts - 23 km, 04:35:06, 320/359
- [14-06-2015] résultat : Les Drayes du Vercors - 25 km, 04:44:47, 144
- [03-06-2015] résultat : Trail du Pic Saint-Michel - 24 km, 04:04:21, -
- [03-05-2015] résultat : L'Aurélien Trail - 28 km, 04:33:33, 236/292
- [15-03-2015] résultat : Trail du Ventoux - 26 km, 04:00:33, 346/524
- [15-09-2014] résultat : La Ronde de Crussol - 35 km, 05:44:37, -
- [18-08-2014] résultat : Trail des Hauts Forts - 21 km, 04:04:20, 280/335
- [30-07-2014] résultat : La 6000 D, 12:03:39, 1221/1301
- [03-07-2014] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 07:13:50, 1740/2167
- [04-05-2014] résultat : L'Ardéchois - 36 km, 05:27:47, 539/743
- [17-03-2014] résultat : Trail du Ventoux - 26 km, 04:04:01, 315/447
- [02-03-2014] résultat : Trail de la Pierre Sanglante - 22 km, 02:31:00, -
- [16-02-2014] résultat : Trail'Eurre - 14 km, 01:31:19, 268/358
- [21-12-2013] résultat : Cross du Facteur Cheval, 57:17:24, -
- [17-11-2013] résultat : Trail des Truffières - 27 km, 03:41:42, -
- [03-11-2013] résultat : Trail Bourguesan - 23 km, 02:45:25, 100/113
- [13-10-2013] résultat : Le Kv de l’Aiglette, 01:12:47, 99/115
- [16-09-2013] résultat : La Ronde de Crussol - 35 km, 05:07:00, -
- [01-07-2013] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 14:17:53, 341
- [29-04-2013] résultat : L'Ardéchois - 34 km, 06:04:43, 654/795
- [25-11-2012] résultat : 10 km de Tournon, 00:51:45, -
- [29-10-2012] résultat : Les Templiers, 13:10:25, -
- [24-10-2011] résultat : Les Templiers, 13:56:47, -
- [08-12-2008] résultat : L'O'Rigole - 28 km, , -
- [29-09-2008] résultat : La Course des Terrils - La Sauvage, 02:14:11, -
- [08-06-2008] résultat : La Galopette, 01:31:00, -
- [02-06-2008] résultat : Trail d'Ecouves - 61 km, 09:05:18, 113
- [12-05-2008] résultat : Trail de Guerledan - 20 km, 02:18:02, -
- [27-04-2008] résultat : Trail de la Vallée de la Vère - 30 km, 03:40:00, -
- [06-04-2008] résultat : Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km, 09:32:00, 423/485
- [23-03-2008] résultat : Les Foulées de Bayeux - 21.1 km, 01:48:56, -
- [09-03-2008] résultat : Trail des Sept Mares, 03:23:50, -
- [03-02-2008] résultat : Trail Glazig - 30 km, 04:04:00, -
- [13-01-2008] résultat : Cross Départementaux Calvados - Femme, Junior Hommes, 00:24:46, 22/53
- [06-01-2008] résultat : La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km, 00:42:30, -
- [10-12-2007] résultat : L'O'Rigole - 25 km, 02:50:03, 38/84
- [21-10-2007] résultat : Trail de la Côte d'Opale - 50 km, 06:26:28, -
- [30-09-2007] résultat : La Course des Terrils - 14.5 km, 01:20:34, -
- [23-09-2007] résultat : Les Foulées du Port de Caen - 10 km, 00:48:22, -
- [02-09-2007] résultat : Les Foulées du Terroir, 01:07:54, -
- [12-08-2007] résultat : La Course du Mont St Michel Brasparts, 01:27:34, 307/437
- [05-08-2007] résultat : Le Circuit des Sangliers - 20 km, 02:42:00, 100/132
- [16-07-2007] résultat : La Montée du Nid d'Aigle, 03:48:00, -
- [23-06-2007] résultat : La Corrida de Trouville - 12 km, 01:06:00, 125
- [28-05-2007] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 03:52:00, -
- [13-05-2007] résultat : Semi-Marathon du Fresne-Camilly, 01:44:00, -
- [26-03-2007] résultat : Les Foulées de Bayeux - 21.1 km, 01:45:46, -
- [03-03-2007] résultat : Les Foulées de Sannerville - 12 km, , -
- [20-01-2007] résultat : Cross International Hérouville J (Senior + Veterans F)), , 35/74