flblanc sur kikourou
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- Inscrit le
- 14/06/2020 soit depuis 1660 jours
- Dernière connexion
- 15/09/2023
- Messages
- 73 soit 0.04 messages par jour
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- Ville
- La Boisse (Ain)
- Débuts
- 2018
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 90 kgs
- FC max
- 199
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- * Course à pied sur route
* Musculation
* Trail
* Gravel
* Marche Nordique
* Randonnée - Devise
- Relentless Forward Progress.
- Courses courues
- * Marathon de Paris (3:25:49, 2019)
* Semi-marathon de Strasbourg (1:32:43 en 2019, 1:44:35 en 2018)
* Infernal Trail des Vosges 68 km (2019)
* Trail du Petit-Ballon 56 km (2020)
* Ultra 01 90 km (2021)
* Saintélyon 2021
* Trace des Maquisards de l'Ain (2022) - Meilleurs souvenirs/perfs
- * PR sur semi-marathon: 1:29:11 le 25 octobre 2020, un défi off avec ma chérie sur le vélo d'assistance.
* Le déluge au milieu de l'Ultra 01 2021
- Courses en projets (court terme)
- Trace des Maquisards 2023
- Courses en projets (long terme)
- Ultra 01 100 miles
Infernal Trail des Vosges 200 km d'ici 2 à 5 ans. - Courses en projets (rêves les plus fous)
- PTL autour de 2030.
- Historique des blessures
- * Cheville droite récalcitrante qui me met sur la touche si je ne suis pas prudent lors des phases d'augmentation de volume.
* Genou gauche qui se met à râler si j'essaie de ménager la cheville droite. - Nourriture préférée
- Les bonbons. Format soirée.