Lolo sur kikourou

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Inscrit le
10/11/2004 soit depuis 7302 jours
Dernière connexion
3/12/2007
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Ville
Viry Chatillon (Essonne)
Groupe
Lolo est membre du groupe UFO
Débuts
1984
Taille
175 cms
Poids
68 kgs
FC repos
50
FC max
170
VO2Max
66
VMA
21.1 km/h
Qui suis-je ?
Laurent de Viry
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Courette
Devise
Boire ou conduire, il faut courir
Courses courues
Les courses de l'Essonne, marathons de Paris, Reims, Orléans, Beauvais, Noisy
Crosne, Marvejols-Mende...
Meilleurs souvenirs/perfs
Toutes les victoires de ma fifille - juju - 13 ans (voir site perso)
Courses en projets (court terme)
Chatenay en Décembre - Championnat de cross en janvier - challenge de l'essonne 2005
Courses en projets (long terme)
marathon automne 2005
Courses en projets (rêves les plus fous)
Finale de J.O. 2012 pour Juju sur 10000m
Semaine d'entrainement type
5 ou 6 x par semaine. 1h le midi avec collègues des telecoms + sorties plus longues le week-end
Historique des blessures
tendinites aux chevilles depuis 1988.
surpoids (blessure morale!)
Nourriture préférée
le pinard
Boisson préférée
le pinard
Ce que j'aime dans mon sport
la convivialité, la liberté, les courses
Ce que je déteste dans mon sport
avoir des bobos, le froid
L'étincelle des débuts !
les footings au parc de sceaux avec un ami d'enfance
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
nécessaire à mon hygiene de vie et à mon équilibre ... mental
Remarques
J'ai connu ma femme en courant après au parc de sceaux.

Il y a 150 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 05-10-1988, Marathon : 02h38'40''
  • 10-11-1987, 15 kms (route) : 51'29''
  • 10-08-1987, 20 kms (route) : 01h09'40''
  • 13-05-1987, 25 kms (route) : 01h27'53''
  • 03-10-1986, 3000 mètres : 08'57''3
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