aelbrecht_ludovic sur kikourou

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Dernière connexion

19/06/2024

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Ville

Chatou (Yvelines)

Débuts

1990

Taille

178 cms

Poids

68 kgs

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

La course à pied essentiellement.
La randonnée.

Courses courues

Le marathon de Paris (1998, 2018, 2019, 2021, 2023)
La Route du Louvre (2014)
Le marathon du Mont Saint-Michel (2015)
Le marathon de Marseille (2016)
Le marathon de Londres (2017)
Le marathon de Reims (2017)
Le marathon de New-York (2018)
Le marathon de Berlin (2019)
Le marathon de Boston (2022)
Le marathon de Chicago (2022)
Le marathon de Deauville (2023)
Le marathon de la Liberté (2024)

Courses en projets (court terme)

Amsterdan... Puis Tokyo

Courses en projets (long terme)

Tokyo

Courses en projets (rêves les plus fous)

100 km de millau

Semaine d'entrainement type

Mardi, fractionné long
Mercredi, footing
Vendredi, montée de côtes ou fractionné court
Samedi, footing
Dimanche, sortie longue

Boisson préférée

De l'eau gazeuse.

L'étincelle des débuts !

Ma première sortie, pour être sûr de pouvoir courir 20 minutes en cours de sport.

Résultats personnels

• [09-12-2023] résultat : Marathon de Deauville, 03:08:52, 181/1871
• [20-10-2022] résultat : Marathon de Chicago, 03:13:25, 3731/39700
• [20-10-2022] résultat : Marathon de Boston, 03:20:19, -
• [29-10-2021] résultat : Marathon de Paris, 03:04:38, -
• [23-10-2019] résultat : Marathon de Berlin, 03:18:13, -
• [20-02-2020] résultat : Marathon de New-York, 03:31:34, -
• [25-10-2019] résultat : Marathon de Reims, 03:45:28, 358/1138
• [20-02-2020] résultat : Marathon de Londres, 04:00:16, -
• [27-10-2019] résultat : Marathon de la baie du Mont-St-Michel, 04:02:43, -

• 17-10-2022, Marathon : 03h04'38''