Nikodak sur kikourou
- Inscrit le
- 27/07/2018 soit depuis 2342 jours
- Dernière connexion
- 18/02/2024
- Messages
- 326 soit 0.13 messages par jour
- Voir tous les messages de Nikodak
- Ville
- Dakar (Sénégal)
- Débuts
- 2017
- Taille
- 190 cms
- Poids
- 90 kgs
- FC repos
- 51
- FC max
- 186
- VO2Max
- 45
- VMA
- 14 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Devise
- Ex Africa semper aliquid novi
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Un marathon, Athènes de préférence...
- Boisson préférée
- Le Ricar... L’eau.
- 11-06-2020, 5000 mètres : 26'22''
- 06-06-2020, 10 kms (route) : 54'58''1
- 14-04-2019, Semi Marathon : 02h08'21''