LudOo4813 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
5/10/2017 soit depuis 2588 jours
Dernière connexion
3/11/2024
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Ville
Mende (Lozère)
Site web
http://bases.athle.com/asp.net/athletes.aspx?base=resultats&seq=50494653425748514356504943565049&saison=-1
Débuts
2016
Taille
168 cms
Poids
47 kgs
VO2Max
73
VMA
22 km/h
Qui suis-je ?
Athlète licencié au club d'Ales Cévennes Athlétisme
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course a Pied
Devise
Courir pour vivre, vivre pour courir
Courses courues
Marvejols Mende
Meilleurs souvenirs/perfs
1h26"05 Marvejols-Mende 2021
Courses en projets (court terme)
Un marathon
Courses en projets (long terme)
Jeux Olympique 2028 de Marathon
Courses en projets (rêves les plus fous)
Jeux Olympique 2028 de Marathon
Semaine d'entrainement type
7/7j = 3 Fractionner + 4 Footing
Historique des blessures
Périostite ribiale, tendinite d'achile
Nourriture préférée
Les pates
Boisson préférée
Le maté
Ce que j'aime dans mon sport
S'entrainer dur pour réussir
Ce que je déteste dans mon sport
Rien, j'aime mon sport
L'étincelle des débuts !
Marvejols-Mende
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
S'entrainer pour progresser

Résultats personnels

  • 03-11-2024, 10 kms (route) : 31''58
  • 27-10-2024, 5000 mètres : 15''31
  • 03-07-2024, 1500 mètres : 04''18
  • 28-06-2024, 3000 mètres : 09''3
  • 22-06-2024, 5000 mètres : 15''37
  • 05-05-2024, 15 kms (route) : 51''59
  • 21-04-2024, Semi Marathon : 01'10''39
  • 26-11-2023, Marathon : 02'31''23
  • 10-09-2022, 10000 mètres (piste) : 33''27
  • 30-10-2021, 20 kms (route) : 01'13''27
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