- Inscrit le
- 12/08/2017 soit depuis 2595 jours
- Dernière connexion
- 11/09/2024
- Messages
- 449 soit 0.17 messages par jour
- Ville
- Louviers (Eure)
- Groupe
- Jam27 est membre du groupe Le jeu, canal historique
- Débuts
- 2016
- Taille
- 177 cms
- Poids
- 62 kgs
- FC max
- 190
- Sport principal
- Course à Pied
Il y a 1248 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [10-09-2024] Footing avec Fred, 01:13:34 de Course à Pied
- [08-09-2024] Trail du Château de Gaillon, 03:20:58 de Course à Pied
- [06-09-2024] Quelques côtes, 01:19:04 de Course à Pied
- [05-09-2024] PPG EAL, 00:47:03 de Renforcement musculaire
- [05-09-2024] Échauffement, 00:13:49 de Course à Pied
- [03-09-2024] Course à pied dans l'après-midi, 01:57:58 de Course à Pied
- [01-09-2024] Trail le matin, 02:21:17 de Course à Pied
- [31-08-2024] A/R marché, 01:33:02 de Cyclisme
- [31-08-2024] A/R marché, 01:33:02 de Cyclisme
- [30-08-2024] 2*2000 AS21+ 2*1000 AS10, 01:07:08 de Course à Pied
- [29-08-2024] Course à pied le midi, 00:49:54 de Course à Pied
- [28-08-2024] 2*(4x45' R30'), 01:02:31 de Course à Pied
- [27-08-2024] Sortie vélo avec Christophe, 02:28:47 de Cyclisme
- [25-08-2024] Trail de Vernon, 01:52:28 de Course à Pied
- [24-08-2024] À/R marché, 01:25:32 de Cyclisme
- [22-08-2024] Récup en marchant avec Flo, 00:24:31 de Course à Pied
- [22-08-2024] 3*9min en côte, 01:08:22 de Course à Pied
- [21-08-2024] VTT en forêt, 01:30:14 de Cyclisme
- [20-08-2024] 12x40' en Côte (Récup 4x1min + 4x45' +4x30'), 00:32:51 de Course à Pied
- [20-08-2024] Echauffement, 00:28:42 de Course à Pied
- [18-08-2024] Sortie vélo avec Christophe, 02:38:19 de Cyclisme
- [17-08-2024] Trail le matin, 00:49:07 de Course à Pied
- [16-08-2024] Ballade creusoise., 01:23:06 de Course à Pied
- [15-08-2024] Trail avec Flo, 01:48:20 de Course à Pied
- [13-08-2024] Trail en soirée, 01:10:44 de Course à Pied
- [11-08-2024] Belle balade avec Christophe, 03:59:21 de Cyclisme
- [10-08-2024] Sortie vélo le matin, 01:27:55 de Cyclisme
- [08-08-2024] Sortie VTT en soirée, 01:28:31 de Cyclisme
- [06-08-2024] Séance Myo Trail, 01:12:03 de Course à Pied
- [04-08-2024] Trail avec Christian et Christophe, 02:16:58 de Course à Pied
- [03-08-2024] Sortie vélo le matin, 01:14:00 de Cyclisme
- [02-08-2024] Ballade à vélo avec Flo, 01:39:11 de Cyclisme
- [01-08-2024] 3*6min en côte avec FC entre 160 et 170, 01:19:01 de Course à Pied
- [31-07-2024] PPG, 00:11:55 de Renforcement musculaire
- [30-07-2024] Sortie VTT dans l'après-midi, 01:33:29 de Cyclisme
- [28-07-2024] Trail le matin, 01:58:32 de Course à Pied
- [27-07-2024] A/R marché, 01:31:05 de Cyclisme
- [26-07-2024] Trail en soirée, 01:38:20 de Course à Pied
- [25-07-2024] Séance de musculation en soirée, 00:31:59 de Renforcement musculaire
- [25-07-2024] Échauffement PPG, 00:30:24 de Course à Pied
- [23-07-2024] Sortie VTT dans l'après-midi, 01:37:58 de Cyclisme
- [22-07-2024] Trail en soirée, 01:24:09 de Course à Pied
- [21-07-2024] Les Gorges de la Rives, 02:25:07 de Course à Pied
- [20-07-2024] Viaduc de Souleuvre, 00:39:05 de Course à Pied
- [20-07-2024] Clécy, 05:09:23 de Course à Pied
- [19-07-2024] Sortie en mode marcassin ?, 01:29:20 de Course à Pied
- [18-07-2024] Séance de musculation en soirée, 00:32:24 de Renforcement musculaire
- [18-07-2024] Échauffement, 00:21:40 de Course à Pied
- [16-07-2024] 16*30s en côte, 01:24:17 de Course à Pied
- [14-07-2024] Trail le matin avec Christian et François, 01:59:28 de Course à Pied