Boid sur kikourou
- Inscrit le
- 8/06/2017 soit depuis 2677 jours
- Dernière connexion
- 30/09/2019
- Messages
- 3 soit 0 messages par jour
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- Ville
- La Paz Bolivie (Bolivie)
- Débuts
- 2010
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 75 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Triathlon, course à pied, tennis
- Devise
- Never give up
- Meilleurs souvenirs/perfs
- L'arrivée de mon premier marathon (montpellier 2015), malgré les crampes et un parcours pas top
- Courses en projets (court terme)
- Grand duc 2017
- Courses en projets (long terme)
- Half iron man de carthagène des indes (colombie), décembre 2017
- Semaine d'entrainement type
- 2 à 4 sorties course à pied, 1 entrainement de tennis, 1 ou 2 séances de renforcement
- 12-06-2018, Mile : 06'06''
- 08-04-2018, Semi Marathon : 01h40'25''
- 11-01-2017, 400 mètres nage libre, petit bassin : 07'50''