Kourpavix sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [01-09-2007] récit : UTMB: "Un jour en France", 5
- [06-04-2007] récit : TVC and "Poetry", 3
- [04-07-2006] récit : "Mon BEAU TGV "
- [04-05-2006] résultat : Marathon de Sénart, 03:23:48, 301/1201
- [04-05-2006] récit : "L'art du Sprint!", 1
- Inscrit le
- 16/03/2006 soit depuis 6864 jours
- Dernière connexion
- 1/02/2012
- Messages
- 81 soit 0.01 messages par jour
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- Ville
- Verrieres Le Buisson (Essonne)
- Groupe
- Kourpavix est membre du groupe UFO
- Débuts
- 2004
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 192
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Course à pied, randonnée, alpinisme,escalade,Vtt.
- Devise
- "The end has no end" The Strokes
- Courses courues
- 2004: Marathon de Paris, Castor Fou, Montée du nid d'aigle
2005: Trail de la vallée de Chevreuse,
Castor Fou,Marathon de Chamonix, Paris/Versailles
2006:Trail de Vulcain,Marathon de Sénart,Tour des Glaciers de la Vanoise,
Millau, Origole
2007:TVC,Trail des moulins, UTMB, Saintélyon
2008: marathon de Paris,Marathon de Berlin, Grand raid Ventoux/dentelles
2009: Montagn'hard
2010: Marathon Amsterdam,Verdon ultra trail et Grand raid des Pyrénées
2011: Marathon de Rome, Trail des Cerf, GTA en off
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon de Chamonix (beau,paysages grandioses,organisation top,gentillesse des locaux...)
Trail de Vulcain (première expérience d'un trail hivernal dans la neige)
et l'UTMB qui est un joli poratil vers les rêves les plus fous:"Yes, we can" - Courses en projets (court terme)
- Madère en off
- Courses en projets (long terme)
- Off en Ecosse,Norvège,GRR,
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- 333
Trail en Himalaya (Mandalatrail,Himal Race)ou dans les Andes
Traversée de l'Himalaya (5000KM) - Semaine d'entrainement type
- 3 séances de fond (en dehors des préparations spécifiques)
5 séances(en théorie) pour préparation spécifique course - Historique des blessures
- Juste une tendinite au tendon d'achille (à cause du tennis que j'ai arrêté pour la CAP).Depuis,le suis prudent!Dès que je sens les problèmes arrivés,je diminue l'effort et/ou la charge.
- Nourriture préférée
- banane,barre de céréales,fruits secs
- Boisson préférée
- coca en course,boisson énergétique neutre
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'esprit d'aventure,surtout en trail.On ne sait jamais comment ça va se passer.Rien n'est écrit d'avance!La variété des courses(terrain,saison,relief,autonomie relative...).Pour moi,c'est une sorte de voyage,initiatique,géographique et culturel...Plutôt que de faire plus court(en temps,je m'oriente vers du long(voir très long,si je peux!).C'est un peu mégalo-mystique,mais c'est comme ça!
- Ce que je déteste dans mon sport
- les téléphone portable en course et les pollueurs(ceux qui jettent tout!)
- L'étincelle des débuts !
- Le marathon de Paris (mon premier pti défi!)Et après...
Les livres de Jacques Lanzmann(Fou de marche,la baleine blanche...)Un esprit montagne,plaisir simple d'être là,en dehors du temps(Bérault,Dachiri Sherpa...).Est-ce que c'est possible?
"Là où il y a une volonté,il y a un chemin!" - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour être bien,tout simplement...
- [01-09-2007] récit : UTMB: "Un jour en France", 5
- [06-04-2007] récit : TVC and "Poetry", 3
- [04-07-2006] récit : "Mon BEAU TGV "
- [04-05-2006] récit : "L'art du Sprint!", 1
Résultats personnels
- [04-05-2006] résultat : Marathon de Sénart, 03:23:48, 301/1201