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- Ville
- PAMANDZI (Mayotte)
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- Site web
- http://centpourcentmahorais.oldiblog.com
- Débuts
- 1997
- Taille
- 165 cms
- Poids
- 52 kgs
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- 54
- Qui suis-je ?
- mahoraise pour trois ans
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- badminton
PMT,course à pied ,fitness,tennis,vtt,karaté,musculation - Devise
- l' union fait la force!!!
- Courses courues
- 5 km de COGNAC
5Km de Sablonceaux
10 km de Joinville
semi marathon de paris
paris versailles
20km de PARIS
10km de clichy
10km de vincennes...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- c' était ma première course en charente.8 mois après avoir accouché j'ai fait un 5km en 23min.podium en 3è place sénior
- Courses en projets (court terme)
- triathlon de MAYOTTE DEMENAGEMENT 2008(SAKOULI)en avril
triathlon de COMBANI en mai 2008 - Courses en projets (long terme)
- le grand raid de MAYOTTE fin juin 2008 (146km)
peut être le grand raid de la REUNION en oct 2008 si dieu le ,veut !!I
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- la diagonale des fous bien sur!!!
- Semaine d'entrainement type
- 4 fois par semaine
- Historique des blessures
- no comment!
- Nourriture préférée
- les gâteaux (j' adore les faire et surtout les manger). Sinon j' adore la viande rouge!
- Boisson préférée
- le riclès, l'avèze
- Ce que j'aime dans mon sport
- le dépassement de soi
- Ce que je déteste dans mon sport
- les quidams qui ne respectent ni la nature, ni les gens
- L'étincelle des débuts !
- c' est mon mari qui m'a fait aimer la course à pied.Maintenant je suis plus passionnée que lui!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- c'est une drogue
Il y a 53 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [19-08-2008] Sans nom, 00:55:55 de Course à Pied
- [29-08-2007] Sans nom, 00:33:17 de Course à Pied
- [29-07-2007] Sans nom, 00:33:04 de Course à Pied
- [20-07-2007] Sans nom, 00:34:23 de Course à Pied
- [15-07-2007] Sans nom, 00:33:20 de Course à Pied
- [23-07-2007] Sans nom, 01:08:00 de Course à Pied
- [15-06-2007] ENDURANCE, 01:34:15 de Course à Pied
- [13-06-2007] endurance, 01:08:31 de Course à Pied
- [11-06-2007] endurance, 01:45:55 de Course à Pied
- [07-06-2007] Sans nom, 00:54:56 de Course à Pied
- [01-06-2007] endurance, 00:45:20 de Course à Pied
- [25-05-2007] Sans nom, 01:06:12 de Course à Pied
- [17-05-2007] Sans nom, 03:00:00 de VTT
- [12-05-2007] marche, 03:45:00 de Marche
- [11-05-2007] endurance, 00:57:00 de Course à Pied
- [11-05-2007] endurance, 06:00:00 de Cyclisme
- [09-05-2007] endurance, 01:05:16 de Course à Pied
- [08-05-2007] endurance, 02:00:00 de Cyclisme
- [04-05-2007] endurance, 00:56:36 de Course à Pied
- [29-04-2007] Sans nom, 02:00:00 de Cyclisme
- [01-05-2007] endurance, 00:46:10 de Course à Pied
- [24-04-2007] plouf, 00:45:00 de Natation
- [27-04-2007] endurance, 01:10:53 de Course à Pied
- [25-04-2007] endurance, 02:50:00 de Cyclisme
- [12-04-2007] endurance, 02:30:00 de Cyclisme
- [20-04-2007] endurance, 01:10:23 de Course à Pied
- [22-04-2007] endurance, 01:20:00 de Cyclisme
- [24-04-2007] endurance, 01:07:34 de Course à Pied
- [06-04-2007] entrainement, 00:20:00 de Course à Pied
- [05-04-2007] Sans nom, 00:42:00 de Course à Pied
- [03-04-2007] endurance, 01:13:00 de VTT
- [02-04-2007] endurance, 00:47:24 de Course à Pied
- [01-04-2007] test de natation, 00:12:00 de Natation
- [30-03-2007] endurance, 00:35:43 de Course à Pied
- [29-03-2007] plouf!, 00:24:16 de Course à Pied
- [27-03-2007] endurance, 01:00:34 de Course à Pied
- [26-03-2007] plouf!!!, 00:22:43 de Course à Pied
- [24-03-2007] entrainement, 02:00:00 de Sports de raquettes
- [23-03-2007] plouf!, 00:21:42 de Natation
- [22-03-2007] endurance, 00:33:19 de Course à Pied
- [21-03-2007] plouf, 00:20:00 de Natation
- [20-03-2007] plouf, 00:15:00 de Course à Pied
- [19-03-2007] entrainement, 00:45:08 de Course à Pied
- [17-03-2007] plouf!, 00:20:00 de Natation
- [15-03-2007] 6x400m, 01:00:00 de Course à Pied
- [14-03-2007] 2x2000m, 00:40:00 de Course à Pied
- [13-03-2007] Sans nom, 01:30:00 de VTT
- [03-03-2007] entrainement, 02:00:00 de Sports de raquettes
- [06-03-2007] plouf!, 00:20:00 de Natation
- [12-03-2007] plouf!!!, 00:15:00 de Natation