Scouby44 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [06-11-2016] résultat : Musca'Day Trail - 10 km, 00:50:40, 24/351
- [04-10-2016] résultat : Les Courses natures de la Vallée du Cens - 18 km, 01:48:24, 94/217
- [06-09-2016] résultat : Les Sentiers de Goulaine - 15 km, 01:12:45, 37/122
- [04-07-2016] résultat : La Course nature d'Héloïse - 20.5 km, 01:50:42, 103/313
- [04-07-2016] résultat : Les Foulées d'Abélard - 12.5 km, 00:57:11, 72/246
- Inscrit le
- 4/07/2016 soit depuis 3046 jours
- Dernière connexion
- 6/05/2018
- Messages
- 0
- Ville
- Le Pallet (Loire-Atlantique)
- Débuts
- 2011
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 69 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 190
- VO2Max
- 58
- VMA
- 17.4 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP
- Courses courues
- TVN, semi-marathon d'Orvault, marathon de Nantes et Saumur, Challenge Abélard et Héloïse
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 24e/335 au 10km musca'day trail 2016 malgré un déroutage sur mauvais balisage
- Courses en projets (court terme)
- trail 3 provinces, Vallée du Cens,Duothlon la chaussaire, Musca'day trail
- Courses en projets (long terme)
- Marathon de Vannes, Raid des Cathares, tour du Semnoz
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Ultra marin,
- Semaine d'entrainement type
- 4 sorties : 2 à 3 fractionnés ou seuil + 1 sortie longue EF ou trail
- Historique des blessures
- Je touche du bois : 2-3 entorses
- Nourriture préférée
- les pâtes, çà tombe bien!
- Boisson préférée
- Tout ce qui pétille.
- Ce que j'aime dans mon sport
- la facilité de la pratique et la tranquillité des espaces naturels
- Ce que je déteste dans mon sport
- Le mental qui suit pas toujours. les parcours mal balisés.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- se maintenir en forme malgré les années en + et pouvoir continuer les excès...
Résultats personnels
- [06-11-2016] résultat : Musca'Day Trail - 10 km, 00:50:40, 24/351
- [04-10-2016] résultat : Les Courses natures de la Vallée du Cens - 18 km, 01:48:24, 94/217
- [06-09-2016] résultat : Les Sentiers de Goulaine - 15 km, 01:12:45, 37/122
- [04-07-2016] résultat : Les Foulées d'Abélard - 12.5 km, 00:57:11, 72/246
- [04-07-2016] résultat : La Course nature d'Héloïse - 20.5 km, 01:50:42, 103/313
- [04-07-2016] résultat : Les Foulées Gestoises - 15 km, 01:05:12, 61/306
- [04-07-2016] résultat : La Course Nature de Bouguenais - 20 km, 01:49:25, 172/485
- [07-07-2016] résultat : Tri Courses Clissonnaises - 15 km, 01:15:20, 56/153
- [06-07-2016] résultat : Marathon de Nantes, 03:46:14, 1397/3124
- [06-07-2016] résultat : Semi-Marathon de la ville d'Orvault, 01:38:56, 566/1891
- [04-07-2016] résultat : Musca'Day Trail - 10 km, 00:57:30, 22/234
- [06-07-2016] résultat : 10 km de Cholet, 00:43:58, 842/2588
- [13-09-2016] résultat : Trail des 3 Provinces - 22 km, 02:32:13, 295/389
- 16-04-2017, Marathon : 03h40'48'', Saumur
- 02-04-2017, 10 kms (route) : 40'10'', encore un effort!
- 26-03-2017, Semi Marathon : 01h34'33'', Nuaillé
- 04-06-2016, 15 kms (route) : 01h05'00''