cyril_blvg sur kikourou

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Ville

Grenoble (Isère)

Débuts

2016

Taille

177 cms

Poids

69 kgs

FC repos

50

FC max

214

VMA

17.5 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Crossfit, Course à pied jusqu'au marathon, Trail et courses d'obstacles en équipe

Devise

Le corps d'un athlete et l'ame d'un sage, voila ce qu'il faut pour etre heureux (...) - Voltaire.

Courses courues

10 km de Grenoble, ASPARUN, Trail de Méaudre, Semi marathon Grenoble-Vizille, Marathon d'annecy, Cross du pain, Trail des passerelles, MUD Day Lyon 2016.
Trail Nivolet-Revard, UT4M, Trail des Passerelles de Monteyard, Trail des Aiguilles Rouges, Marathon Nice-Cannes.

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon d'annecy (le premier)
Trail des lacs de chamrousse (le premier)
Trail de Méaudre (La rencontre)
Trail des Passerelles (Monteynard, 22 km)
Trail du Connex
Black Mountain Trail (Tarn)
Marathon Nice-Cannes 2017
UT4M 2018.
Trail des Passerelles de Monteynard ("la grande course") 2019

Courses en projets (court terme)

Marathon Nice-Cannes (Fait en 2016 et 2017)
UT4M et Trail des Templiers (2018)

Courses en projets (long terme)

Diagonale du fou
et Ultra Trail

Courses en projets (rêves les plus fous)

L'echappée Belle et UTMB

Semaine d'entrainement type

Vélo matin, course à pieds le midi, Crossfit le soir.

Historique des blessures

- Tenseur du Fascia Lata 15 j avant le marathon d'Annecy 2016.
- Déchirures musculaires des 2 mollets : Insertion des 2 jumeaux.
- Arrachement osseux cheville gauche (Descente cross du Pain 2017).
- Tendinite du tendon d'Achille droit (Oct 2019 : annulation Boffi Fivty des templiers et marathon de San Sébastien).

Nourriture préférée

Dinde riz et haricots verts

Ce que j'aime dans mon sport

L'évasion et repousser les limites

Ce que je déteste dans mon sport

Les blessures.

L'étincelle des débuts !

Marathon des JO de Londres le 12 Aout 2012 (Stephen KIPROTICH)

• [19-07-2019] récit : TPM 65 km 2019 : Cuvée exceptionnelle
• [20-05-2019] récit : 42 km et 2000 mD+ humides mais bien réglés.
• [08-04-2019] récit : Le "petit" Trail de la Sainte Victoire : Le CENGLE, 1
• [25-09-2018] récit : Le Vaulx Tour Trail
• [05-06-2018] récit : Un 3 Juin en Oisans, 4
• [09-05-2018] récit : Retour sur le Trail de Nivolet-Revard 2018 51km 2700mD+, 8, 1

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [14-07-2019] Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 km, 08:38:27 de Course à Pied (trail)
• [08-06-2019] La Ronde du Mont Aiguille, 02:12:56 de Course à Pied (trail)
• [19-05-2019] Uriage Trail Running, 05:06:35 de Course à Pied (trail)
• [04-05-2019] L'Ardéchois - 36 km, 04:02:35 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [02-05-2023] résultat : Semi-Marathon de Nice - 21 km, 01:31:56, 331/3066
• [30-03-2023] résultat : L'Ultra Crazy Course de Champagnier - 10.5 km, 00:53:39, 30/144
• [30-03-2023] résultat : L'Ultra Crazy Course de Champagnier - 10.5 km, 00:53:39, 30/144
• [25-03-2023] résultat : Marathon de Valence, 03:16:16, 6473/21675
• [25-03-2023] résultat : Semi-Marathon du Beaujolais, 01:34:34, 120/5657
• [25-03-2023] résultat : La Corrida de Sassenage - 11 km, 00:46:02, 41/254
• [25-03-2023] résultat : 10 km de Saint-Martin-d'Hères, 00:43:48, 74/147
• [07-07-2021] résultat : Trail du Gerbier - 22 km, 03:02:41, 54/111
• [30-09-2019] résultat : Le P'tit TAR, 02:10:40, 53/357
• [15-07-2019] résultat : Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande Course - 65 km, 08:38:27, 72/715
• [10-06-2019] résultat : La Ronde du Mont Aiguille, 02:12:56, 10/60
• [20-05-2019] résultat : Uriage Trail Running - 42 km, 05:06:35, 29/77
• [07-05-2019] résultat : L'Ardéchois - 36 km, 04:02:35, 90/600
• [08-04-2019] résultat : Trail de la Sainte Victoire - 13 km, 01:11:04, 19/322
• [19-07-2019] résultat : 10 km de Saint-Martin-d'Hères, 00:40:31, 46/151
• [29-10-2018] résultat : Trail des Sapins - La Louve Trouille - 21 km, 02:31:22, 27/131
• [28-08-2018] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Oisans, 08:06:57, 31/251
• [17-08-2018] résultat : Mini Trail de l'Etendard - 12 km, 01:32:51, 9/64
• [19-07-2019] résultat : Trail des Passerelles du Monteynard - Les Passerelles - 40 km, 05:19:37, 71/1050
• [19-07-2019] résultat : Grand Duc de Chartreuse - Relais, 02:24:57, 15/95
• [20-07-2018] résultat : Trail de l'Oisans - 45 km, 07:06:00, 20/45
• [05-06-2018] résultat : Trail des Vignes, 02:52:54, 20/243
• [09-05-2018] résultat : Trail des 3 Pucelles - 23 km, 02:21:46, 73/400
• [09-05-2018] résultat : Semi-Marathon Grenoble-Vizille, 01:36:57, 118/1829
• [13-03-2018] résultat : Black Mountain Trail - Black Race, 04:43:18, 132/490
• [09-05-2018] résultat : Grenoble Ekiden, 03:19:59, 180/715
• [09-05-2018] résultat : La Vizilloise, 00:33:35, 44/407
• [24-04-2017] résultat : Trail du Lac de Paladru - 29 km, 02:51:14, 109/415
• [24-04-2017] résultat : Trail Drôme - 18 km, 03:05:14, 199/371
• [29-12-2016] résultat : La Corrida de Sassenage - 11 km, 00:46:45, 72/673
• [09-05-2018] résultat : Grenoble Ekiden, 02:56:33, 55/776
• [29-12-2016] résultat : Trail des Passerelles du Monteynard - Trail de Côte Rouge - 22 km, 02:40:25, 69/833
• [29-12-2016] résultat : Aspa Run - Action Enfants Autistes - 10 km, 00:42:27, 41/295
• [29-12-2016] résultat : La Corrida de Sassenage, 00:48:59, 147/718

• 02-04-2018, Semi Marathon : 01h36'57'', Semi Grenoble-Vizille 2018 22km et 300mD+
• 05-11-2017, Marathon : 03h20'26'', Marathon Nice-Cannes 2017
• 10-09-2017, 10 kms (route) : 40'33'', 10 Km de Grenoble