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- tia² est membre du groupe Le jeu, canal historique
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- 2002
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- Qui suis-je ?
- secrétaire d'un club organisateur de courses
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- Course à Pied
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- course en trail et route
cyclisme route - Devise
- quand on n'a pas de tête, on a des jambes
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- les pyramides noires en pays ch'ti, quelle ambiance!
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- 4 sorties : fartleck, EPI, trailtaf, endurance et papotage
vélotaf - Historique des blessures
- gros TFL octobre 2012
petit TFL mai 2014
trauma cranien chute vélo mai 2017
entorse moyenne cheville droite octobre 2019 - Nourriture préférée
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- Ce que j'aime dans mon sport
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- les blessures
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- championnat du monde athlé en France et le relai fille
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- besoin de me dépenser et de m'aérer l'esprit
Il y a 272 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [31-12-2020] dernière de l'année, 00:52:57 de Course à Pied
- [30-12-2020] stretching, 00:30:00 de Etirements
- [29-12-2020] sous la pluie, 01:07:35 de Course à Pied
- [27-12-2020] stretching, 00:30:00 de Etirements
- [28-12-2020] enrhumée2, 00:36:39 de Course à Pied
- [26-12-2020] enrhumée, 00:48:18 de Course à Pied
- [24-12-2020] du vent, 01:06:40 de Course à Pied
- [27-12-2020] Elliptique, 00:45:00 de Autre
- [23-12-2020] dans le vent, 01:23:44 de Course à Pied
- [21-12-2020] Elliptique, 00:45:00 de Autre
- [20-12-2020] sortie dominicale, 01:06:52 de Course à Pied
- [19-12-2020] SL trail, 02:17:51 de Course à Pied
- [18-12-2020] PPG, 01:00:00 de Autre
- [16-12-2020] Promenade des baskets, 01:23:59 de Course à Pied
- [14-12-2020] Elliptique, 00:50:00 de Course à Pied
- [13-12-2020] stretching, 00:20:00 de Etirements
- [13-12-2020] foncier trail, 01:58:36 de Course à Pied
- [12-12-2020] tour du village, 00:47:40 de Course à Pied
- [10-12-2020] stretching, 00:30:00 de Etirements
- [09-12-2020] foncier froid , 01:28:40 de Course à Pied
- [29-09-2020] Elliptique, 00:30:00 de Autre
- [18-05-2020] petit tour, 00:34:44 de Course à Pied
- [07-12-2020] côtes, 00:51:37 de Course à Pied
- [06-12-2020] proprioception, 00:15:00 de Autre
- [06-12-2020] Elliptique, 00:40:00 de Autre
- [05-12-2020] foncier, 01:57:18 de Course à Pied
- [04-12-2020] stretching, 00:35:00 de Etirements
- [30-11-2020] petit tour, 00:48:37 de Course à Pied
- [02-12-2020] foncier, 01:00:53 de Course à Pied
- [03-12-2020] Elliptique, 01:00:11 de Autre
- [29-11-2020] tour du village, 00:52:30 de Course à Pied
- [26-11-2020] stretching, 00:30:00 de Etirements
- [28-11-2020] foncier, boulangerie, 01:52:26 de Course à Pied
- [25-11-2020] long, 01:26:06 de Course à Pied
- [23-11-2020] tour du village, 00:57:49 de Course à Pied
- [22-11-2020] Elliptique, 00:01:15 de Autre
- [17-11-2020] stretching, 01:05:00 de Etirements
- [21-11-2020] foncier, boulangerie, 01:04:30 de Course à Pied
- [16-11-2020] petit tour, 00:48:20 de Course à Pied
- [18-11-2020] tapis d+, 01:47:58 de Course à Pied
- [15-11-2020] CLM, 00:57:39 de Course à Pied
- [14-11-2020] stretching, 00:30:00 de Etirements
- [14-11-2020] tour du village, 00:54:27 de Course à Pied
- [13-11-2020] elliptique en force, 01:00:00 de Autre
- [12-11-2020] stretching, 00:40:00 de Etirements
- [11-11-2020] assouplissements, 00:35:00 de Etirements
- [11-11-2020] run, 00:58:04 de Course à Pied
- [09-11-2020] cotes, 00:46:00 de Course à Pied
- [08-11-2020] sortie boulangerie, 00:14:28 de Course à Pied
- [08-11-2020] Parcours santé, 00:55:33 de Autre