Tof01 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [08-10-2019] résultat : Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon, 01:39:05, -
- [10-09-2019] résultat : Ultra Trail du Vercors, 15:30:08, 157/294
- [19-04-2019] résultat : Marathon d'Annecy, 03:37:07, -
- [11-10-2018] résultat : La Saint SO Course, 02:05:06, 91/255
- [03-07-2018] résultat : Moyen Duc de Chartreuse, 08:31:05, -
- Inscrit le
- 16/03/2016 soit depuis 3211 jours
- Dernière connexion
- 30/11/2024
- Messages
- 64 soit 0.01 messages par jour
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- Ville
- Sault Brenaz (Ain)
- Débuts
- 2015
- Taille
- 177 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 44
- FC max
- 178
- Qui suis-je ?
- Un mari et père de famille comblé qui a repris le sport CAP après 20 ans de peu d'activité physique!!
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Course à pied principalement, un peu de VTT et Vélo route.
- Devise
- Oser pour ne rien regretter.
- Courses courues
- Semi d'Annecy 2015. Vin Scène en Bourbonnais 2015. Semi de Beaune 2015.
Semi d'Annecy 2016. Trail SO Bugey (16Kms)2016. - Meilleurs souvenirs/perfs
- Trail So Bugey. (Mon 1 er trail, j'ai adoré)
Les Templiers 2018 - Courses en projets (court terme)
- Les Drayes du Vercors, U.T.VERCORS
- Courses en projets (long terme)
- TDS 2020. GRR 2021 pour mes 50 ans
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- La Diagonale des Fous.
- Semaine d'entrainement type
- 3 à 4 séances.
- Historique des blessures
- Pour l'instant RAS.
- Nourriture préférée
- C'est bien mon problème, j'aime TOUT
- Boisson préférée
- La Bière et la SAINT-YORRE.
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi. Le partage des courses avec mon petit clan.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Ceux qui se prennent trop au sérieux!!! Et me faire doubler par ma femme dans les descentes!
- L'étincelle des débuts !
- Inavouable! Un défi lancé lors d'une soirée arrosée, après un dernier Rhum arrangé.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour garder la ligne, se sentir vivant, découvrir de magnifiques paysages et pour le partage.
Résultats personnels
- [08-10-2019] résultat : Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon, 01:39:05, -
- [10-09-2019] résultat : Ultra Trail du Vercors, 15:30:08, 157/294
- [19-04-2019] résultat : Marathon d'Annecy, 03:37:07, -
- [11-10-2018] résultat : La Saint SO Course, 02:05:06, 91/255
- [03-07-2018] résultat : Moyen Duc de Chartreuse, 08:31:05, -
- [22-05-2017] résultat : Trail SO Bugey - 42 km, 06:32:30, 116/159
- [25-04-2017] résultat : Marathon de Lausanne, 04:01:05, -