boucleduconf sur kikourou
- Inscrit le
- 1/10/2004 soit depuis 7357 jours
- Dernière connexion
- 2/01/2006
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- Ville
- Toulouse (Haute-Garonne)
- Site web
- http://boucleconfluent.neuf.fr
- Débuts
- 2004
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 191
- VMA
- 18 km/h
- Qui suis-je ?
- Coureur à pied (1966). je cours pour le plaisir et les défis
- Sport principal
- Adresse
- Sports pratiqués
- CAP, squash
- Devise
- Hier est un souvenir
Demain est un mystère
Aujourd'hui est un cadeau c'est pour cela qu'on l'appelle Présent - Courses courues
- Marathon de la Rochelle, de Marseille, d'Albi, et celui du Vignemale
Le raid du Mercantour, Phoebus trail, les templiers ...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Super souvenir des templiers et un grand bonheur d'avoir terminé le mercantour
- Courses en projets (court terme)
- Le tour du Mont Blanc en 2006
- Courses en projets (long terme)
- 100 km de Millau
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon des sables
- Semaine d'entrainement type
- mardi fractionné 45'
mercredi matin 8 km tranquille le soir 8 km rythme
Samedi fractionné de cote
dimanche sortie longue - Historique des blessures
- tendinite en 1993
Tendinite trochanter en sept 2005 - Nourriture préférée
- celle de ma mère