LaFlecheAsiatique sur kikourou

Inscrit le: 16/10/2015 soit depuis 3321 jours
Dernière connexion: 1/11/2016
Messages: 0
Ville: Vaulx-en-Velin (Rhône)
Site web: http://www.patrice-pi.fr
Débuts: 2014
Taille: 172 cms
Poids: 55 kgs
VMA: 19.5 km/h
Qui suis-je ?: Coach Running à Courir à Lyon !
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: Running
Vélo
Musculation
Devise: N'abandonne Jamais.
Meilleurs souvenirs/perfs: Semi-Marathon de Saint Priest, très dur mais super chrono !
Courses en projets (rêves les plus fous): Marathon de New-york
Marathon de Berlin
Autres Marathon du monde ...
Semaine d'entrainement type: Mardi séance VMA
Mercredi Sortie Longue 10km ou +
Jeudi Seuil + PPG
Samedi VMA (long ou court)
Dimanche Matin Sortie Longue
Dimanche Soir Récup et PPG
Ce que j'aime dans mon sport: Dépassement de soi, compétitivité
Ce que je déteste dans mon sport: Blessures
L'étincelle des débuts !: Premier 10km en 38'16 et ma deuxieme course de 10km avec un premier podium en espoir

Résultats personnels