Alfy94 sur kikourou
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- Dernière connexion
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- Ville
- St Maur Des Fosses (Val-de-Marne)
- Débuts
- 2014
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 195
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Running, Ski, Voile
- Courses courues
- En devenir....
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Des moments d'efforts partagés....
- Semaine d'entrainement type
- Mercredi aux aurores : fractionné long, samedi matin : sortie longue, parfois du dénivelé, dimanche matin : sortie rapide moyenne....
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Evacuer, se retrouver....