Alfy94 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [25-09-2017] résultat : Paris-Versailles, 01:29:02, 8718/22146
- [25-09-2017] récit : Paris-Versailles 2017
- [02-05-2017] résultat : Trail du Tacot Briard - 32 km, 04:10:53, 325/437
- [02-05-2017] récit : Une grande première, 10
- [19-03-2017] résultat : The Cheptain'Trail, 01:13:31, 88/350
- Inscrit le
- 8/10/2015 soit depuis 3334 jours
- Dernière connexion
- 30/09/2022
- Messages
- 48 soit 0.01 messages par jour
- Voir tous les messages de Alfy94
- Ville
- St Maur Des Fosses (Val-de-Marne)
- Débuts
- 2014
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 55
- FC max
- 195
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Running, Ski, Voile
- Courses courues
- En devenir....
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Des moments d'efforts partagés....
- Semaine d'entrainement type
- Mercredi aux aurores : fractionné long, samedi matin : sortie longue, parfois du dénivelé, dimanche matin : sortie rapide moyenne....
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Evacuer, se retrouver....
- [25-09-2017] récit : Paris-Versailles 2017
- [02-05-2017] récit : Une grande première, 10
Résultats personnels
- [25-09-2017] résultat : Paris-Versailles, 01:29:02, 8718/22146
- [02-05-2017] résultat : Trail du Tacot Briard - 32 km, 04:10:53, 325/437
- [19-03-2017] résultat : The Cheptain'Trail, 01:13:31, 88/350