sebdirodin sur kikourou
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- Inscrit le
- 28/09/2015 soit depuis 3342 jours
- Dernière connexion
- 6/04/2023
- Messages
- 2 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Villeurbanne (Rhône)
- Débuts
- 2007
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 69 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- vélo, course à pied
- Devise
- L'important est de ne jamais désespérer
- Courses courues
- marvejols-mende
runinlyon
semi marathon du beaujolais
foulees de villeurbanne
joggiles - Meilleurs souvenirs/perfs
- semi du beaujolais pour le décor et l'ambiance
10km de l'horloge à Tassin pour ma meilleure perf en 2015 - Courses en projets (court terme)
- semi beaujolais
joggiles
foulees vieux chateau montluçon - Courses en projets (long terme)
- semi d' Annecy
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- marathon de Berlin
- Semaine d'entrainement type
- 3 séances
- Historique des blessures
- périostite tibiale
tendinites tendon achille - Nourriture préférée
- lasagnes
- Boisson préférée
- bon vin
- Ce que j'aime dans mon sport
- me dépasser
- Ce que je déteste dans mon sport
- la solitude parfois
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour me maintenir en forme
- 10-09-2015, 10 kms (route) : 46'04''
- 19-11-2014, Semi Marathon : 01h54'50''
- 16-03-2013, 5000 mètres : 22'30''