Air-one sur kikourou
Les 1 dernières activités
- [12-10-2015] récit : Tant qu'il y aura des replats..., 4
- Inscrit le
- 1/09/2015 soit depuis 3362 jours
- Dernière connexion
- 6/09/2016
- Messages
- 8 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Grenoble (Isère)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 189 cms
- Poids
- 73 kgs
- Qui suis-je ?
- Triathlète venant du demi-fond, breton d'origine mais sur Grenoble depuis quelques années
- Sport principal
- Triathlon
- Sports pratiqués
- Triathlon, course sur route, trail
- Courses courues
- Half Iron Mont-blanc (2015), trail de la Falaise à Sassenage (2015), Tour du lac de Paladru (2015), MP3C (2015), trail "Entre Dunes et bouchots" (2013), ascension de la Bonette (2010)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Premier half terminé décemment à une 37ème place et un parcours vélo très exigeant (2000mD+) en 5h51
- Courses en projets (court terme)
- Courses "saucisson" de fin de saison autour de Grenoble (Manival, Biviers, Comba, Cossey, Buis, Maïs)
- Courses en projets (long terme)
- UT4M Chartreuse, raid 56 du Golfe du Morbihan, Interlac Trail
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UT4M, Grands Ducs de Chartreuse, UTV,..... Embrunman
- Semaine d'entrainement type
- 1 à 2 séances vélo, 2 à 3 séances natation
En CàP: 1 fractio court, 1 seuil, 1 longue + 1 sortie avec du déniv ou enchaînement rapide après une grosse sortie vélo si j'ai le temps - Historique des blessures
- TFL vers 2008
Grosse entorse de la cheville (4 mois off) 2010 - Nourriture préférée
- Pates carbo
- Boisson préférée
- Eau gazeuse et bière
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement, les paysages et le partage dans l'effort (avec le club, avec les concurrents,...)
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les gels, emballages et bidons vides jetés partout, en tri, en trail, sur route... Un grand nawak sale et ridicule
- L'étincelle des débuts !
- Les reportages sur l'Ironman d'Hawaii, l’éclosion de Killian Jornet,... et mon faible niveau en sport d'endurance au collège!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- J'aime l'effort, la progression et la gestion
- [12-10-2015] récit : Tant qu'il y aura des replats..., 4
- 01-05-2014, 10 kms (route) : 38'20''