L'Paresseux sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [05-09-2008] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 39:45:44, 542/1269
- [02-07-2008] résultat : Le Roc de Chartreuse, 07:19:05, 32/105
- [02-07-2008] résultat : Grand Duc de Chartreuse, 16:01:00, 75/198
- [21-05-2008] résultat : Les Foulées de Villeurbanne - 10 km, 00:37:16, -
- [21-05-2008] résultat : 10 km de Grignon, 00:36:23, -
- Inscrit le
- 29/11/2005 soit depuis 6933 jours
- Dernière connexion
- 6/03/2012
- Messages
- 3 soit 0 messages par jour
- Voir tous les messages de L'Paresseux
- Ville
- Vaulnaveys Le Bas (Isère)
- Groupe
- L'Paresseux est membre des groupes : Zoo, UFO
- Débuts
- 2002
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 190
- VMA
- 19 km/h
- Qui suis-je ?
- j'adore me mettre la tête à l'envers
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- la CAP of course, mais aussi Vélo/VTT, ski de fond et rando.
- Devise
- Boire ou courir, fo pô choisir
- Courses courues
- UTMB 2008 (74) la Diagonale des FOUS 2007 (Réunion)
Annécime (74)
Balcon de Belledonne (38)
Sainté-Lyon (42)
Grand Duc (38) - Meilleurs souvenirs/perfs
- BB 2005 : spectacle magique sous la neige et le soleil, une 10ème place à la clé.
- Courses en projets (court terme)
- un truc + grand que la Diagonale des FOUS ?
- Courses en projets (long terme)
- les Templiers, la 6000D
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Diagonale des Fous : déjà fait mais ... à refaire !!!
- Semaine d'entrainement type
- boire-manger-dormir
- Historique des blessures
- j'évite
- Nourriture préférée
- in Tartiflette I trust
- Boisson préférée
- le Ricard version Flanby
- Ce que j'aime dans mon sport
- la douche et le repas qui suivent
- Ce que je déteste dans mon sport
- les nombreux sacrifices
- L'étincelle des débuts !
- ça a fait un burn-out sur le bitume
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour manger plus
- Remarques
- le + paresseux des Zanimo du Zoo
- [31-10-2007] récit : Je l'ai fait ... je l'ai FINI !!!, 3
- [05-07-2007] récit : Résumé de ce Grand Duc 2007, couru en duo avec Nico.D, 2
- [07-06-2007] récit : Samedi 19 mai 2007 : un tournant dans ma carrière de coureur, 4
Résultats personnels
- [05-09-2008] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 39:45:44, 542/1269
- [02-07-2008] résultat : Grand Duc de Chartreuse, 16:01:00, 75/198
- [02-07-2008] résultat : Le Roc de Chartreuse, 07:19:05, 32/105
- [21-05-2008] résultat : 10 km de Grignon, 00:36:23, -
- [21-05-2008] résultat : Les Foulées de Villeurbanne - 10 km, 00:37:16, -
- [31-10-2007] résultat : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 44:32:21, 486/1316
- [31-10-2007] résultat : Cross Inovallée (Zirst) de Meylan, 00:24:06, 18/205
- [05-06-2007] résultat : Annecime, 14:41:55, 72/121
- [01-12-2006] résultat : Saintélyon, 07:23:19, 406/1804
- [01-12-2006] résultat : SaintéLyon, 06:23:26, 112/1584
- 27-07-2006, 15 kms (route) : 59'38'', Paladru (38)
- 14-05-2006, Semi Marathon : 01h26'22'', pas mal, en ayant marché pendant 1km pour souffler
- 13-03-2005, 10 kms (route) : 36'09'', un grand moment, j'ai gagné 3'30 par rapport à l'an dernier
- 01-01-2002, Marathon : 03h29'00'', pas recouru depuis super longtemps