Ekmo sur kikourou

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Inscrit le: 11/06/2015 soit depuis 3451 jours
Dernière connexion: 21/05/2017
Messages: 0
Ville: Lyon 07 (Rhône)
Débuts: 2015
Taille: 178 cms
Poids: 65 kgs
FC repos: 80
FC max: 165
Qui suis-je ?: Eric, lyonnais, Responsable Comptable IP, mut... Queen Fan...
Sport principal: Course à Pied
Sports pratiqués: Course à pied 10Km, Semi-Marathon
Trail < à 30km.
Vélo (VTT sur chemins / routes)
Devise: Let Your Heart Rule Your Head
Courses courues: Semi-Marathon Dombes Bresse, 10 km du lac Aix-Les-Bains, 10 Km de Chambéry,Regent's Park Race
Semi-Marathon de Lyon, Semi du Beaujolais...
Meilleurs souvenirs/perfs: Semi du Beaujolais - Arnas/Villefranche temps puce 1h43'43 (mon meilleur, en retour de blessure)
10k Regent's Park Race - london en 46'46 le 2/08.
10 km de Chambéry en 47' (mon 4ème 10km)
Semi Bresse Dombes 1h54 (mon 1er)
Courses en projets (court terme): Semi Beaujolais
10 Km Regent's Park Winter Race
Courses en projets (rêves les plus fous): Marathon de londres
Semaine d'entrainement type: Course à pied 4 fois en semaine (8 à 25 km par séance)
+ Avril à Novembre : - VTT environ 100 km/ semaine.
Historique des blessures: * Opération des 2 genoux en 1988, ce qui m'a privé de sport de nombreuses années, aujourd'hui faut juste savoir s'arrêter à temps.
* Ischio jambier gauche (10&11/2015).
Nourriture préférée: Sushi
Boisson préférée: Bières anglaises (avec modération)

Résultats personnels