bast30 sur kikourou

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6/04/2015 soit depuis 3633 jours

Dernière connexion

2/05/2016

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Ville

Nimes (Gard)

Débuts

2015

Taille

180 cms

Poids

86 kgs

FC repos

50

FC max

187

VO2Max

45

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied, surf et snow.

Courses courues

Ronde de Garrigues, Gajan
Ronde des Olivettes, Bezouce
Foulées des Remparts, Aigues Mortes
10 Km de Vergèze

Meilleurs souvenirs/perfs

10Km Vergeze 2016

Courses en projets (court terme)

Semi Marathon Nîmes

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [01-05-2016] Semi-Marathon de Nimes, 02:09:49 de Course à Pied
• [07-02-2016] La Course des Pinèdes, 01:03:11 de Course à Pied
• [09-01-2016] Les Foulées du Château de Caveirac, 01:05:29 de Course à Pied
• [13-03-2016] La Ronde des Garrigues - 7.5 km, 00:49:53 de Course à Pied
• [26-03-2016] Les Foulées des Remparts, 01:15:54 de Course à Pied
• [02-04-2016] Les Foulées de Perrier-Vergèze - 10 km, 00:54:25 de Course à Pied
• [19-04-2015] Le Tour pédestre de Garons, 01:00:36 de Course à Pied
• [01-05-2015] Semi-Marathon de Nimes, 02:20:30 de Course à Pied

Résultats personnels

• [02-05-2016] résultat : Semi-Marathon de Nimes, 02:09:49, -
• [03-04-2016] résultat : Les Foulées de Perrier-Vergèze - 10 km, 00:54:25, -
• [14-03-2016] résultat : La Ronde des Garrigues - 7.5 km, 00:49:54, 49/123
• [08-05-2015] résultat : Semi-Marathon de Nimes, 02:20:30, -
• [08-05-2015] résultat : Le Tour pédestre de Garons, 01:00:36, -
• [06-04-2015] résultat : Les Foulées de Perrier-Vergèze - 10 km, 01:02:11, -
• [06-04-2015] résultat : La Ronde des Olivettes - 12,2 km, 01:19:36, -
• [06-04-2015] résultat : La Ronde des Garrigues - 7.5 km, 00:49:44, -

• 01-05-2016, Semi Marathon : 02h09'49''
• 04-04-2016, 10 kms (route) : 54'25''5