Stephapo sur kikourou
Les 1 dernières activités
- Inscrit le
- 24/03/2015 soit depuis 3598 jours
- Dernière connexion
- 8/11/2016
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- 0
- Ville
- paris (Paris)
- Débuts
- 2015
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 150
- Qui suis-je ?
- Je suis marié. J'ai une fille de 12 ans pratiquant l'athlétisme (PAA)
J'ai fait du hand-ball pendant 12 ans dans ma jeunesse. (ASVCM) - Sport principal
- VTT
- Sports pratiqués
- VTT, course à pied
- Devise
- La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre.
- Courses courues
- VTT: Roc d'azur, transvolcanique, La jean racine.......
Course à pied: Paris-versailles, Semi-marathon de Paris, éco-trail - Meilleurs souvenirs/perfs
- VTT: Roc d'azur 2014 en 3h40
semi-marathon de Paris en 2015 en 1h34
Paris-Versailles en 1h15 - Courses en projets (court terme)
- VTT: Roc des Ardennes
- Courses en projets (long terme)
- VTT: roc d'azur
course à pied: Les foulées du Fasteyre,Paris-Versailles, - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Eco-trail 80km
- Semaine d'entrainement type
- 3 sorties course à pied, VTT
- Historique des blessures
- Aucune
- Nourriture préférée
- les pates
- Boisson préférée
- coca light
- 21-03-2015, 50 kms (route) : 04h56'47'', ecotrail
- 08-03-2015, Semi Marathon : 01h34'03''