06francois sur kikourou

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Inscrit le: 2/11/2005 soit depuis 6963 jours
Dernière connexion: 9/01/2014
Messages: 0
Ville: Antibes (Alpes-Maritimes)
Débuts: 1989
Taille: 174 cms
Poids: 72 kgs
FC repos: 45
Qui suis-je ?: coureur amateur, n'étant pas très rapide, je préfère miser sur la résistance et j'aime l'ambiance des longs trails
Sport principal: Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués: randonnée
tennis
alpinisme
Devise: pourquoi pas?
Courses courues: raid du mercantour: 2 fois
raid cro magnon: 1 fois
Courses en projets (court terme): UTMB 2006
Courses en projets (rêves les plus fous): diagonale des fous
Semaine d'entrainement type: longue marche (5 à 10h) avec plus de 1000m de dénivelé le WE + 1 tennis + 1 footing de 1h15
Historique des blessures: pas grand chose; j'ai de la chance; plutôt des points sensibles avec l'âge: genou, tendons d'achille,
Nourriture préférée: pâtes, fruits, salade
et du vin de temps en temps!
Boisson préférée: l'eau! et une bière après l'effort!
Ce que j'aime dans mon sport: le dépassement de ses limites
Ce que je déteste dans mon sport: les blessures
L'étincelle des débuts !: avoir fini une course de 20km en 1985!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): euphorie

Résultats personnels